Эта книга для тех, КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ и добиваться новых результатов и для тех, кто хочет стать лучшей версией себя.
Мы то, что делаем изо дня в день. А значит совершенство- результат не действия, а привычки. В книге рассказывается как правильно подготовиться к "безжалостной недели" и простимулирует к действию:
? вам придется очень рано вставать и рано ложиться, в одно и тоже время.
? заняться спортом.
? соблюдать режим правильного питания ( это очень важно) - вы то, что вы едите, КРАСИВЫЙ ЧЕЛОВЕК ИЗНУТРИ, НЕ ПОЗВОЛИТ ВЫГЛЯДЕТЬ БЕЗОБРАЗНО СНАРУЖИ.
? научиться справляться с задачами и не откладывать на потом и многое другое.
А самое главное, понять, для чего вам нужна эта неделя
