Опубликовано 15 Май, 2014 - 13:42

Добрый день всем, кто заглянул!=) В конце апреля решила сесть на диету, потому что скоро пляжный сезон, нужно спросить несколько килограмм. А после предыдущей диеты опять набрала (из-за того, что сладкое люблю). И решила для начала 2 дня посижу на очищающей...

Диета заключается в употреблении фруктов, овощей, каш. Никаких вредностей.

Примерное меню на день:

Завтрак: каша с сухофруктами( рис, гречку, пшено и др.)

Обед: фрукты и овощи(сколько хочешь), кроме банана, винограда.

Ужин: бульон,капуста. Можно также съесть фрукт.

И так питалась 2 дня. Было не трудно, не скажу что очистился организм от шлаков. Просто 2 дня на правильном питании. Чего-то в ней не хватает... Либо она должна быть более продолжительной, либо нужен просто разгрузочный день. А этот вариант ни туда, ни сюда.

Полезная пища, но "не худеется" на ней. За 2 дня - минус 300 грамм. Это не шикарный результат. И поэтому 9 мая села на диету Дюкана, сижу уже почти неделю, результаты есть(может потом отзыв добавлю).

Еще мои отзывы:

Супер тренировка, тело подтянулось(ФОТО до и после)

Pump it Up Pump it Up тренировка

Planeta organica Антицеллюлитное массажное масло

Массажный обруч Torneo Magic HoopBio

Достоинства
  • Вкусно
  • Нет чувства голода
Vikki7рекомендует
Читать все отзывы 7
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Какая-то не очень диета. Так можно фруктами нажраться... мама не горюй. И потолстеть можно.
15.05.2014
Отличная диета))) Правильное питание это всегда классно! Худеть не главное, главное - быть здоровым :3
15.05.2014
Уж, 300 грамм - это круто)) Я вот спортом занялась, да поменьше углеводов, тогда будет нам счастье))
15.05.2014
Мне кажется, для организма полезнее устраивать несколько раз в месяц разгрузочные дни.
15.05.2014
Бульон, капуста - брррр 🤢 Капец) Думаю, что она должна быть дольше, и более разнообразной что-ли.
15.05.2014
Думаю даже если вес не ушел то очистился организм. 😊
Интересно..
15.05.2014
Сплошная польза от диеты!
16.05.2014
Ну 300 грамм небольшая потеря) Но,думаю, это полезно парочку раз в месяц устраивать себе подобные дни) Правда для меня это только в теории 😁 Расскажи потом поподробнее о Дюкане, раз эта диета помогает)
бульоны не люблю
16.05.2014
Эта диета похожа на здоровое питание, это полезнее диет, но вес уходит не так стремительно)
16.05.2014
Можно попробовать посидеть на такой диете
16.05.2014
Результат маленький, но есть!
16.05.2014
Судя по меню на день на такой диете можно не только НЕ скинуть вес, но еще и прибавить (это я про каши и сухофрукты) 😊 . А вoт очистить организм вполне реально.
17.05.2014
Это скорее действительно можно отнести к правильному питанию больше!
Хорошо,что это не голодная диета,такие обычно вредны и вес потом возвращается!
Но здесь явно,не 2 дня нужно ,а хотя бы неделю и посмотреть результат! 😉
А вообще,если питаться правильно и отварным в большей степени всегда-то вес будет уходить медленно и постепенно,но зато потом не будет возвращаться! 😂
17.05.2014
мне такие диеты нравятся. Просто и не голодаешь.
17.05.2014
Да, диета больше похожа на просто правильное питание. А долго такое не выдержишь 😩
Очень легкая диета для восприятия).
17.05.2014
Классная диета. Можно как-нибудь попробовать.
07.03.2015
Жаль, конечно, что нет особого видимого результата. Но зато хоть немного очистился организм! Всё равно хорошо!
Другие отзывы
Читать все отзывы 7
Смотрите также