🦋 🦋 🦋 ПРИЧИНЫ ПРИЕМА И ВЫБОР БАДА 🦋 🦋 🦋
Омега-3 в моей жизни появилась 1,5 года назад. О ее пользе я узнала от массажиста сына. Он рассказал много интересного о разных бадах, но особое внимание уделил именно омеге-3. Почему? Потому что из продуктов питания мы ее почти не получаем, а она важна для сердца, сосудов, нервной системы, и, конечно, для красоты и молодости.
Непрерывный прием различных добавок (чередую прием чистой омеги-3 с более простым рыбьим жиром), мне кажется, очень повлиял на мои волосы и кожу.
В качестве доказательства покажу свои волосы. Они не окрашены, из ухода только шампунь+бальзам:
Конечно, освещение играет свою роль) утром без солнца они не как из рекламы🤭 но смысл в том, что для меня прием добавок с омегой стало такой же рутиной, как чистить зубы)) надо, потому что польза есть!
В недорогих капсулах рыбьего жира чистой омеги-3 меньше, чем в больших капсулах импортного производства. Огромным минусом рыбьего жира в маленьких капсулах является то, что суточная норма для взрослого человека состоит аж из 12 капсул!!!
🛑 Так зачем же я из заказала? Всё очень просто. Для детей!
Суточная норма в таких витаминах, как Д, Е, А и ПНЖК у детей меньше, чем у взрослых. Например, моему младшему сыну их нужно всего 2 штучки в сутки! (Рассчитывала по пропорции веса среднего взрослого 70 кг и веса своего сына).
▪︎Почему не заказываю разные детские кусалочки? Во-первых, там будут красители и ненужные ароматизаторы и усилители вкуса.
Во-вторых, они будут дороже.
В-третьих, в детском рыбьем жире не бывает добавок из растительных масел той же тыквы и льна.
▪︎Льняное масло богато ПНЖК растительного происхождения.
▪︎А тыквенные масло является природным противоглистным средством. Вообще, мы регулярно покупаем очищенные тыквенные семечки в оболочке. Кто бы что не говорил, что надо съедать по 300 г семечек для хоть какого-то эффекта, я верю в силу тыквенных семечек, читала много исследований. Польза точно есть.
Таким образом, БАД Биафишенол Рыбий Жир в капсулах с добавлением масел: льняного и тыквы считаю идеальным для приема детьми.
🦋 🦋 🦋 ОПИСАНИЕ 🦋 🦋 🦋
▪︎Место покупки: я заказывала через аптекару. Вообще, спрашивайте капсулы рыбьего жира в любой аптеке. Обычно такие недорогие бады не хранят на витринах, потому что работает маркетинг) на витринах обычно только дорогие БАДы.
▪︎Цена: 70 рублей.
▪︎Количество капсул: 100.
▪︎Норма приёма для взрослого человека в день: 3 раза по 4 капсулы.
Как видите, на месячный приём понадобится 4 упаковки капсул. А вот моему младшему сыну одной упаковки капсул хватит на 2 месяца. Очень выгодно!
▪︎Упаковка лаконичная, картонная, с информацией на ней:
▪︎Состав капсул:
▪︎Рекомендации к применению:
▪︎Срок годности, условия хранения:
Внутри коробки был один пакетик с капсулами и инструкция:
▪︎Инструкция маленького размера и текст напечатан не ярким шрифтом:
Общий вид:
Инструкция поближе. Хорошо видно, что входит в состав по витаминам:
Пакетик с витаминами:
Многие жалуются, что хранить капсулы неудобно. Я считаю, что лучше так, чем витамины будут в блистерах. При выдавливании желатиновые капсулы иногда рвутся. Аромат рыбьего жира на руках, знаете ли, въедается в кожу намертво!
Я просто пересыпаю капсулы в баночку.
Вот такие радужные солнечные шарики🔅
Благодаря жетиновой оболочке, капсулы отлично проскакивают внутрь вместе со стаканом воды.
Но мой сын (тот еще гурман 🤣) разгрызает их и ест, не запивая водой.
▪︎Вкус жидкости: чистый рыбий жир с явной горечью. Я знаю, что горчить может льняное масло и это вообще нормально. Главное, что вкус жира не прогорклый.
Лично мне противно разгрызать капсулы. И вкус рыбьего жира фу, и горечь растительного масла очень сильная.
Но моему сыну очень нравится. Он щелкает их как орешки! И просит всегда еще. Но мы знаем меру!
Старший сын дошкольник. С рождения у него большие требования к пище и ее консистенции. Препараты с горечью он не может пить из-за сильного рвотного рефлекса. Такие капсулы и кусалочки тоже, просто не получается проглотить, потому что противно. Ему приходится покупать дорогую омегу-3 в жидком виде с лимонным соком, который хорошо перебивает аромат жира, заказываю на айхерб.
Благо, младший пока не такой привереда и отлично справляется с этими капсулами!
✅ Плюсы:
- Не дорогие
- В продаже почти в каждой аптеке
- Понятные условия приема, не замысловатая инструкция
- В составе кроме рыбьего жира 2 вида растительных масел
✅ Минусы:
- Наверно, хотелось бы, чтобы капсулы шли сразу в баночке. Было бы намного удобнее!
🦋 🦋 🦋 ВЫВОД 🦋 🦋 🦋
Визуально оценить результат после месяца приема этих капсул не представляется возможным. Это то же самое, как спрашивать, повлиял ли ежедневный прием порции рыбы на развитие, память и сосуды.
ПНЖК нам просто нужны, так же как другие нутриенты.
Никаких побочных эффектов во время приема этих капсул типо аллергии или расстройства жкт у сына не наблюдала.
БАД Биафишенол Рыбий Жир в капсулах с добавлением масел: льняного и тыквы рекомендую!
