Всем привет!)
Думаю, все с детства от родителей знают, как полезен рыбий жир.
Что это такое?
Прозрачная, маслянистая жидкость, применяемая в качестве пищевой добавки. Производится из рыб семейства тресковых, а точнее из их печени. Богат рыбий жир следующими важными ингредиентами: омега – 3 (докозагексаеновой и эйкозапентаеновой) жирными кислотами, витамином E, D и А.
Витамин А (ретинол) – благотворно влияет на оболочку слизистой ткани и качество кожи. Повышенное зрение в сумеречное время, также при различии цветов. Нехватка или отсутствие витамина А, ведет к сухости кожи и слизистой ткани, волосы и ногти становятся ломкими, сухими.
Витамин D, Употребляют для профилактики рахита и улучшения роста костной ткани.
В состав данного рыбьего жира входит:
в одной упаковке 100 капсул,
Я пропила 2 месяца,с небольшими перерывами.
Долгое время я не чувствовала разницы,до последнего момента.
1)Волосы. Для меня здесь самый заметный результат,ставлю на первое место.
Итак,волосы перед употреблением рыбьего жира:
После2)Ногти. Раньше они были тонкими.Сейас они укрепились,не скажу что каменными стали,но разница есть.
3)Кожа.Здесь особых изменений нет(лично у меня,помните,что все индивидуально), может она стала немного упругой.
4)Фигура. Нет, я занимаюсь спортом примерно 4 раза в неделю. Заметила,что некоторые пишут, что поправляются.Но я правильно питаюсь,занимаюсь,веду здоровый образ жизни. Так что не думаю,что это может происходит из-за данного БАД.
Так что всем советую!
