Не секрет, что кальций необходим для строения костной ткани. Особенно важным он становится для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж, ведь чем мы старше, тем более хрупкими становятся наши кости и суставы, и уже не хватает кальция, который можно получить из питания. К тому же кальций - это не только кости и суставы, это и зубы, и ногти. Тогда-то и приходят на помощь различные добавки на основе кальция.
Их производится довольно много, а мне очень нравится БАД Кальций + D3 с селеном от бренда Биокор. Это обогащенный кальций в очень удобной форме выпуска и с удобным форматом приема, к тому же весьма бюджетный. Ему я и посвящу свой отзыв.
К сведению.
Продукты-источники кальция:
- молочные и кисломолочные продукты;
- кунжут;
- сардины в масле;
- миндаль;
- грецкие орехи;
- брокколи;
- соевый сыр тофу.
Общая информация
Название - биологически активная добавка к пище Кальций + D3 с селеном
Бренд - Биокор
Производитель - ООО Фирма "Биокор" (г. Пенза)
Форма выпуска - таблетки
Количество в упаковке - 45 штук
Срок годности - 3 года
Гле купить - официальный интернет-магазин Биокор [ссылка]; маркетплейсы; аптечные сети "Вита", "Ригла", "Апрель", "Живика" и многие другие
Стоимость - 170 рублей при покупке на сайте производителя
О компании "Биокор"
«Биокор» – ведущий производитель биологически активных добавок к пище. Среди зарегистрированных БАД насчитывается более 60 наименований, и все они производятся в соответствии с установленными требованиями санитарных норм и правил.
Начиная с 2002 года Фирма «Биокор» выращивает сырье для собственного производства. Осенью 2004 года в составе группы компаний «Биокор» было создано Общество с ограниченной ответственностью Агрофирма «Биокор-С».
Упаковка
Биодобавка находится в прямоугольной картонной коробке белого цвета. На лицевой стороне коробки изображен участок позвоночного столба, что сразу дает представление о том, зачем нам нужен кальций. Рядом перечислены основные компоненты препарата.
Инструкция к БАД не приложена, но она и не нужна, потому что на упаковке есть вся нужная информация, начиная от даты производства и завершая рекомендациями по применению и возможными противопоказаниями.
Сведения о производителе "Биокор":
Серия и дата изготовления БАД:
Основная информация о добавке (подробный состав, средние значения пищевой ценности, противопоказания, рекомендации по приему, продолжительность приема, условия хранения, срок годности):
Штрих-код и информация об упаковке:
Упаковка достаточно проста, но зато информативна, понятна, с ярким шрифтом.
Таблетки
В пачке три фольгированных блистера с небольшими круглыми таблетками белого цвета. Таблетки заключены в гладкую оболочку. Их нужно не разжевывать, а сразу глотать. Для меня это является огромным плюсом. Дело в том, что зачастую препараты кальция с Д3 представляют собой жевательные варианты. Мне они не нравятся, так как и вкус не особо приятный, и сами таблетки жесткие и твердые, иногда такие, что можно испортить зубы. Поэтому я стараюсь выбирать формы, которые можно глотать, такие как Кальций + D3 с селеном от Биокор.
Таблетки кальция не имеют ни запаха, ни вкуса. Глотаются без проблем, не застревают в горле, не оставляют после приема никакого послевкусия. Производитель рекомендует принимать их два раза в день по две-три штуки:
Взрослым и детям старше 14 лет принимать по 2-3 таблетки 2 раза в день во время еды в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника кальция, магния, витамина D (33,6 МЕ в 1 таблетке) и селена.
Таким образом, на месячный курс потребуется три пачки препарата.
Состав
Кальций + D3 с селеном «Биокор» — комплекс для поддержания здоровья костей и суставов.
В основе биодобавки находится цитрат кальция. Очень важно, что обогащен не только витамином D3, но также селеном и магнием. Так добавка становится более эффективной и работает более интенсивно и целенаправленно.
Кальция цитрат -
форма кальция, которая отличается высокой биодоступностью в отличии от других форм минерала. Кальций является важным элементом, который поддерживает несколько систем организма: сердечную, нервную и мышечную.
Витамин Д3 -
работает совместно с кальцием, облегчает его усвоение и поддерживает здоровье костной ткани. Холекальциферол повышает способность ЖКТ к усвоению кальция и мобилизует минеральные вещества в других местах организма и направляет их в кости.
Магний -
помогает удерживать в организме кальций, также влияет на всасывание и усвоение Витамина Д3, который в свою очередь влияет на уровень кальция. Магний влияет на гормоны, отвечающие за стабильность костной ткани, участвует в построении хрящевой ткани.
Селен -
(селенопиран) защищает клеточные мембраны всего организма от повреждения свободными радикалами.
Полный состав БАД Кальций + D3 с селеном:
1 таблетка массой 0,57 г содержит источник кальция - цитрат кальция, источник магния - цитрат магния, загуститель гидроксипропилметилцеллюлозу, мальтодекстрин, агенты антислеживающие: кальциевую соль стеариновой кислоты и тальк, загуститель глицерин, источник селена - "селенопиран", витамин D3.
Мой опыт приема Кальция + D3 с селеном Биокор
Я принимаю биодобавку с начала ноября. Пью две таблетки утром, когда завтракаю, и две в обед. Делаю это во время еды, запивая тем, что пью в это время. Утром это, как правило, цикорий с молоком без сахара, а в обед - зеленый или травяной чай. Иногда я могу выпить сразу четыре таблетки утром, если знаю, что день предстоит загруженный и напряженный. Таблетки я глотаю без труда, они не вызывают у меня отторжения и нежелательных реакций типа аллергии, изжоги, тошноты или расстройства желудка.
Польза добавки для моего организма ощущается, в первую очередь, в значительном улучшении состояния ногтей. Они стали намного крепче, приобрели здоровый блеск и гладкость, перестали ломаться.
Второй момент, который я отметила, это прекращение болей в суставе. У меня диагностирован остеоартроз тазобедренного сустава, и осенью заболевание обостряется. На данный момент сустав меня не беспокоит, и, скорее всего, это заслуга кальция.
В начале марта текущего года я прибиралась дома и сильно ушибла левую руку, повредила мизинец. В настоящее время рука уже зажила, но при перемене погоды она начинает неприятно ныть. Боль незначительная, но она мешает полноценной жизни. С началом приема Кальция + D3 с селеном боль ни разу не возникала.
Всё это позволяет мне сделать вывод, что биодобавка действительно рабочая и эффективная.
Подведу итог
Мне очень нравится БАД Биокор Кальций + D3 с селеном. Я не вижу недостатков, зато плюсов у добавки предостаточно:
- в составе не только кальций, но и селен, магний и витамин Д3;
- удобная форма выпуска - обычная таблетка, которую нужно глотать;
- удобный формат приема - 2-3 таблетки * 2 раза в день;
- минимальные противопоказания;
- хорошая переносимость;
- укрепляет суставы, кости, ногти;
- оказывает поддержку костно-мышечной системе и опорно-двигательному аппарату;
- доступная цена.
Я рекомендую.
