Про препараты магния и витамина B6 я была наслышана давно, ведь они помогают нервной системе, снижают уровень стресса и особенно полезны при проблемах с бессонницей. Моей маме, к примеру, врачи назначают курсами такие препараты. Но лично мне до этого не доводилось их пить, хотя у меня всегда были к этому прямые показания.
И выбирая БАДы на сайте Летофарм я сразу вспомнила, что мне бы было неплохо начать пить такого рода БАДы, поэтому мой выбор пал на Магний В6 D3. Помимо магния и витамина B6 здесь ещё содержится ещё и витамин D3, который нам так необходим особенно в зимне-весеннее время, когда активность солнца минимальна. Обычно я принимаю этот витамин в составе других БАДов, т.к. он часто содержится в составе препаратов Омега3 или рыбьего жира. Но, тем не менее, отдельно такие капсулки тоже не помешают, т.к. витамин Д3 в составе других БАДов не имеет достаточно высокую концентрацию.
Общая информация:- Цена: около 120-150р.
- Объём: 60 капсул
- Производитель: Россия
- Приобрести можно в аптеках и в разных Имагах, например Озон или Беру. Я заказывала на аптека ру.
Упаковка
Картонная коробка содержит в себе несколько блистеров с двумя видами капсул: жёлтыми продолговатыми капсулами и жётыми круглыми мягкими капсулками.
Внутри нет никакой инструкции, вся информация о БАДе содержится на коробочке.
В одной упаковке содержится 60 капсул, которых с учётом рекомендаций по применению, должно хватить на 30 дней приёма – полный курс. Отлично, когда не надо ничего докупать, и весь курс приёма помещён в одну упаковку.
Информация от производителя
Препарат нормализует работу нервной системы, а также поддерживает обменные процессы организма. В его основе – магний, который имеет огромное значение для правильной работы сердца и большинства органов. Дефицит магния крайне негативно сказывается на многих естественных процессах. Витамин В6 намного лучше усваивается в комплексе с этим микроэлементом. Витамин Д3 сохраняет здоровье костей и зубов. Комплексно все микроэлементы препарата успешно справляются с депрессией, апатией, подавленными состояниями, а также обеспечивают выработку жизненно важных гормонов.
Дозировка
Производитель рекомендует применять по одной из каждой капсул один раз в день во время еды. Однократный приём это самое удобное при приёме любых БАДов, т.к. я часто забываю их принимать, если это надо делать 2-3 рада в день, а то и чаще. Здесь же всё отлично, приняла один раз и забыла)
Опыт использованияКапсулы легко проглатываются, т.к. имеют небольшой размер, хотя в целом я обычно не испытываю проблем с проглатыванием таблеток.
После приёма я не чувствую никаких побочек, мой организм абсолютно нормально воспринимает этот препарат.
Что касаемо эффекта, при приёме препарата я стала замечать, что я стала лучше спать. В последний год-полтора у меня были проблемы с засыпанием, особенно если на утро представало просыпаться раньше времени или были запланированы какие-то ответственные или эмоционально яркие дела. Например, мне одинаково плохо спалось как перед важной деловой встречей, так и перед посещением смотровой площадки на 89м этаже башни Федерации. Я могла лежать буквально всю ночь на кровати, сильно уставшая, но при этом не могла заснуть. Ранее, в течение жизни, таких проблем у меня не было, и поэтому я это списывала на нервы/возраст/нарушение режима сна и т.д. Но с началом приёма этих БАДов я стала замечать, что даже если на утро будет что-то волнительное для меня, я засыпаю абсолютно нормально.
Не могу однозначно говорить про то, что это заслуга БАДов, т.к. одновременно я стала лечить щитовидку по назначению врача, а щитовидка тоже может давать проблемы со сном. И может именно лечение щитовидки дало такой эффект, но вот почему я склоняюсь в сторону БАДов – на несколько дней я прекратила приём препарата, просто закрутилась и постоянно забывала их пить, так проблемы со сном частично вернулись, пусть и не в полной мере.
Что касаемо витамина Д3, принимая этот БАД, я сдавала анализы на всё что только можно, в том числе на наличие витамина Д3 в крови. И по результатам у меня его оптимальное значение, что, я считаю, тоже является показателем работы этого БАДа.
ИтогиЭто уже не первый БАД от Летофарм, который удивляет меня соотношением цены и качества. За небольшие деньги я вполне успешно решила проблемы с бессонницей, а так же пополнила запасы витамина Д3, в чём убедилась благодаря анализам.
Мои другие отзывы на продукцию Летофарм:
Биотин против ломкости ногтей
Бюджетная Омега 3 Д3
Рыбий жир с маслом шиповника против апатии
