Всем привет! Курить я начала в 19 лет и курила 4 года, начала под влиянием подруг, но конечно же я их не виню, мозги у самой должны быть! Никто силой меня не заставлял))).
Конечно же наверное как и все курильщики, я всегда мечтала бросить курить, стать нормальной девушкой, когда в компании где ты находишься, есть девушки которые не курят, ты автоматически начинаешь чувствовать себя хуже их в 1000 раз - это катастрофически понижает самооценку и ну очень не приятно, я просто начинала себя ненавидеть за то что я курящая, когда мама за разговорами хвасталась, что у нас в семье никто не курит - это ужасно. По правде сказать, у меня больше была физическая зависимость чем психологическая я не понимала зачем я курю, мне это не нравилось я не наслаждалась сигареткой, просто чувствовала никотиновый голод, какой - то дискомфорт и начинала курить, Поэтому думаю мне легче было бросить, чем тем у кого еще и психологическая зависимость.
Попыток бросить было много раз в основном это, сила воли которой у меня нет(((,поэтому не получалось и книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить"мне она не помогла потому что она вставляла мозги на место, как бы расставляла все по полочкам, что бы вы сами поняли: оно вам не надо! У тех у кого есть психологическая зависимость читайте вам наверняка поможет, у меня же больше физиология и чтобы с ней справится мне на помощь пришел препарат табекс о котором я сейчас напишу.
О табексе я узнала на одном из форумов, и решила попробовать купила в аптеке за 560 рублей ( на сигареты больше тратим) и начала принимать как было написано в инструкции:
Препарат назначают в течение 3 дней по 1 таб. 6 раз/сут (через 2 ч) при параллельном сокращении количества выкуриваемых сигарет. При отсутствии эффекта препарат следует отменить и через 2-3 мес начать новый курс.
При положительном результате лечение продолжают по следующей схеме:
Период лечения Кратность приема Суточная дозас 4 по 12 день по 1 таб. каждые 2.5 ч 5 таб.с 13 по 16 день по 1 таб. каждые 3 ч 4 таб.с 17 по 20 день по 1 таб. каждые 5 ч 3 таб.с 21 по 25 день по 1 таб. каждые 6-8 ч 1-2 таб.
Курение следует прекратить не позднее 5 дня от начала лечения.
Курить я бросила уже на третий день приема и больше их не пила. В первый же день как начала их пить не могла докурить сигарету до конца было очень мерзко и горько во рту, так и на второй и на третий день уже не курила совсем и не тянет до сих пор, уже 2 года я не курю. Побочных действий я не ощутила вы обязательно изучите противопоказания все же это лекарство. Принцип действия препарата и его состав я описывать не буду, это где угодно можно прочитать, просто хотела поделиться своим опытом, рассказать помог мне или нет. Надеюсь мой отзыв будет полезен!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У Вас все получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
