YouTube-канал Альберт Сафин - youtube.com/@seodrum — отзыв

Знакомство с автором Альбертом Сафиным произошло не так давно, в интернете слушала чтение с Альбертом книг М. Эриксона. Заинтересовалась деятельностью психолога и в результате прослушала и выполнила несколько полезных уроков, заданий.

Рада, что мне попалась эта информация, которой автор щедро делится. Альберт пишет и книги, которые имеют структурированный материал на волнующие многих людей важные темы.

Купила в интернете (выписала на маркетплейсе) 2 его книги - тетрадь для самостоятельной работы, воркбук и "Воспитание разума", которые осваиваю. Но если делать записи во время лекций, то этого достаточно тоже. Главное постепенно внедрять новые привычки в жизнь.

Если делать задания из лекций, то можно разобраться со многими тревогами и трудностями, которые есть в какой-то области.

Со временем, на многие вещи начинаешь смотреть по-новому и становится более понятно, почему складываются похожие обстоятельства раз за разом. Теперь ясно, что привычный сценарий и поведение можно менять.

Конечно рекомендую к ознакомиться с деятельностью Альберта Сафина, который основательно и глубоко прорабатывает каждую тему и понятным языком объясняет сложные вещи.