Зеленая гречка очень ценный продукт! С богатым минеральным составом она готова составить конкуренцию поливитаминным добавкам и бадам.
Витаминов в гречке среднее кол-во, но вот минералы... минералы... Готовы?
Читайте: калий, магний, кальций, натрий, фосфор, сера, кремний, селен, бор, алюминий, ванадий, железо, цинк, медь, марганец, йод, хром, никель, молибден, хлор.
Это прямо-таки, очень и очень богатый состав.
Проращивать гречку крайне просто - вечером залил, слил воду, утром готов завтрак )
В этом видео за 1 минуту подробно описан весь процесс проращивания:
Гречка марки "Всем на пользу" мне нравится особенно, по ощущениям это крупа высшего класса - крупная, калиброванная, чистая, без сора и пыли. Прорастает дружно и быстро. Так же, что немаловажно, крупа эта находится в бумажном пакетике. И мы не множим пластиковый мусор. Вкусная и сытная, такая, какой и должна быть зеленая гречка!
Кстати, цена её невелика по сравнению с некоторыми марками, типа Мистраль и т.д, и при том объем 500 мл.
