Здравствуйте!
Случайно узнала о водорослях Фукусы. Продаётся не в каждой аптеке, за 100 рублей.
Это сухие водоросли среднего помола.
Взрослым принимать нужно по 0,5 чайной ложки, 3-4 недели и сделать перерыв.
По себе могу сказать, что стала высыпаться, бодрее чувствовать, легко просыпаться.
Итог: после курса приёма проболела один раз насморком за месяц. Я считаю это неплохо. Из противопоказаний - непереносимость, кстати имеет резкий рыбный запах, и передозировка йода, так как это источник йода.
Также воду из под водорослей использовала как маску, но с учётом того, что буду дома, так как остаётся неприятный запах. Просто умывалась и ждала пока высохнет, потом смывала водой. Кожа бархатная, мягкая, мелкие морщинки разглаживаются. Эффект мне понравился.
Водоросли рекомендую, во всяком случае это натурально и недорого.