Фолиевая кислота необходима беременным и не только, при ее недостатке начинаются проблемы с сердечно-сосудистой, нервной, кроветворной системами. Сама по себе она присутствует в пище, но ее может быть недостаточно для Вашего организма. Она входит в состав почти всех поливитаминов и продается отдельно в аптеке по очень низкой цене.
Но есть одна проблема, про которую стали активно писать научные и популярные статьи в последние десятилетия. У 5-15 процентов людей присутствуют генетические мутации, которые мешают полноценному усвоению и метаболизму столь необходимой фолиевой кислоты.
Если Вы начнёте читать про те метаморфозы со здоровьем и деторождением, которые сопутствуют проблеме метаболизма фолиевой кислоты, то сильно и неприятно удивитесь. Повышенный гомоцистеин разрушает сосуды, нарушения при беременности и т.д. и т.п.
Но не стоит унывать. Во-первых, как-то жили люди с этой проблемой, и Ваши предки тоже. А во -вторых, Вам поможет метафолин. Метафолин, фолат-форма фолиевой кислоты, которая усваивается хорошо. В этом виде, кстати, она входит сейчас в витамины "Элевит". Отдельно метафолат продается в составе бадов, самый оптимальный из которых по дозировке и цене марки Solgar.
Эти витамины можно заказывать с iHerb, виллдберис, озона. Я купила в обычной аптеке, по цене на 100-150 рублей дороже, чем в интернете со скидкой.
Упакованы таблетки очень хорошо. Мембрана, бутылочка обернута в прочную фирменную пленку. Таблетки, правда занимают меньшую часть упаковки, но это не имеет для меня значения.
Таблетки не прочные, разломить их легко. Вкус у низ практически отсутсвует, больше похожи на мел.
Никаких побочных действий я не заметила. Самочувствие хорошее. К покупке рекомендую, если подозреваете или имеете подтвержденные нарушения метаболизма фолиевой кислоты в обычной форме.
