Много лет подряд у меня на завтрак была овсянка, чаще всего вприкуску с сыром, но потом случился декрет и на завтрак чай с булочкой, а на ужин смотришь – а на жопе сало. Пора что-то менять решила я и начитавшись отзывов о полезности каши решила брать.
Цена в Ашане 195р за банку 400гр. (интересное решение для каши).
Сама каша достаточно странного желто-коричнево-золотистого цвета, крупинками.
На стакан молока 200мл нужно примерно 1,5 столовых ложки ( с 2ст.л получается густовата). Обязательно взбить миксером, иначе комочки обеспечены. По консистенции нечто среднее между манной кашей и банановым коктейлем. Или просто перетертым бананом. По цвету тоже похожа на банановый коктейль.
По вкусу… я оказалась тем счастливчиком, кому он понравился, каша оказалась вкусной. И сытной. Последнее время добавляю пару ломтиков банана, получается этакий банановый коктейль, очень вкусно. Из минусов могу отметить что мне после нее хочется пить. И во время тоже, как будто она пересушивает. А еще на зубах остаются крупинки, не очень приятно.
Не знаю, есть ли какие изменения по весу или перестальтике, но тот факт, что я ем по утрам кашу, а не булку меня успокаивает.
