Льняные продукты в рационе современного человека незаслуженно имеют низкую популярность. Если масло многим не нравится из-за своего специфичного вкуса, то употребление семени льна и муки в составе блюд может существенно оздоровить организм, очищая его от шлаков и токсинов. Сегодня я представляю Вам замену стандартным овсяным и пшеничным блюдам – Каша Масляный король Льняная с амарантом, которуюя нашла в местном магазине продуктов для здорового питания и решила её приобрести. Ранее я уже пробовала такую кашу, только не с амарантом, а с расторопшей. Это был такой своеобразный подарок от родственников. С тех самых пор эта кашка полюбилась мне всем сердцем и теперь ежедневно присутствует в моём рационе.
Каша Масляный король Льняная с амарантом
❤ИНФОРМАЦИЯ❤
Цена: обычная стоимость составляет 150 рублей.
Масса продукта: 300 гр.
Изготовитель: ООО «Фабрика Органик Продукт».
Где можно купить: магазины сети «Магнит», магазины продуктов для здорового питания.
«Масляный король» – российский производитель премиальных продуктов: масел холодного отжима, экзотической муки и льняных каш.
Семена амаранта – это целебный дар природы, известный человеку уже многие тысячелетия. «Пшеница ацтеков», «хлеб майя», «семя, посланное богом» – всё это про амарант. Растение считалось священным у американских индейцев, и именно религиозные разногласия привели к уничтожению культурных посевов амаранта.
Семена амаранта обладают высокой пищевой ценностью и уникальными лечебно-профилактическими свойствами. Они нормализуют обменные процессы и укрепляют иммунную систему.
❤СОСТАВ❤
измельчённые семена льна и амаранта. Массовая доля семян амаранта не менее 10%.
❤УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ❤
Хранить при температуре от 0 до 25 ̊ С и относительной влажности воздуха не более 70%.
❤СРОК ГОДНОСТИ❤
12 месяцев
❤ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ❤
В 100 гр продукта:
Белки: 34 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 12 г
Калорийность: 283 ккал.
Каша из льна содержит идеальное сочетание БЖУ, требуемое для нормализации обмена веществ и скорейшего похудения. Минимум углеводов, максимум белков – основного строительного материала, и умеренное количество жиров.
❤ХАРАКТЕРИСТИКА И ВКУС❤
Упаковка.Представляет собой некую пачку с клапаном, который можно каждый раз открывать и закрывать. С помощью него сухая смесь не просыпится на стол, что кстати очень удобно. На ней также указан рецепт приготовления каши:
Консистенция. Продукт измельчён очень мелко, почти в муку. Сухая каша имеет коричневый цвет с белыми вкраплениями.
При добавлении жидкости каша довольно быстро набухает, консистенция становится тягучей. Но если добавить чуть больше , то в итоге получается вот такая непонятная жижа, похожая на слизь.
Согласитесь, выглядит не очень то и аппетитно. Вряд ли кто-то согласился бы её есть. Но если сделать вот так:
То получается очень даже неплохо ?, я такую красоту с радостью уплетала за обе щеки;D На упаковке написано , что при перемешивании лучше использовать блендер, но я конечно этого не делала, потому что есть большая вероятность того что в результате вся каша окажется на полу, стенах и потолке, так как у меня просто руки не из того места растут:D
Запах. Запах. Довольно нестандартный, пахнет травой или сеном, я так до конца и не поняла, с еле-еле уловимым ароматом амаранта, но запах действительно приятный.
Вкус. На вкус каша оказалась совершенно безвкусной. Проблему можно решить, добавив в кашу ложку мёда, и вкусный и полезный завтрак готов! У меня мёд с кедровыми орешками, поэтому получается вдвойне вкусней)
❤ИТОГ❤
Льняная каша - это отличный источник большого количество белка, а также омега-3-жирных кислот, минеральных соединений, витаминов группы В, А, и Е. Она считается гораздо более полезной, нежели другие виды круп, приготовленные на молоке или воде. Если говорить о калорийности, показатели сложно назвать высокими. На 100 гр. продукта приходится около 283 Ккал. Согласитесь, это немного. Ввиду минимальной калорийности следует вводить кашу в рацион людям, желающим похудеть. Она способна разбухать и заполнять собой пространство желудка. После приема небольшой порции пропадает и еще долго не появляется чувство голода. Кроме того, ее употребление положительно отражается на женской красоте — полезные свойства льна омолаживают кожу, укрепляют ногти и волосы. Поэтому я рекомендую всем обязательно включить льняную кашу в свой рацион, так как этот продукт принесет здоровью только пользу и сделает организм крепче.
