Иногда не могу уснуть порой, сердце начинает петь, стучать громче дневного, из-за этого я впадаю в панику и все - до утра могу лежать и смотреть в потолок.
Услышала от разных психов про настойку пиона и купила: ну и ну! Цена - смешная, вкус - ужасный, но эффект - потрясающий! В инструкции сказано принимать курсом по три раза в день перед едой. Так вот, приняла я этот пион за завтраком и... проспала весь день как медведь!
Поэтому только вечером! Сердце сразу успокаивается, становится так спокойно и засыпается на ура.
Как всегда с седативными, лучше не увлекаться. На всякий случай.
