Совершенно случайно заметила эту тему на моем любимом Айреке и очень удивилась! Оказывается я всю жизнь, типа сижу на диете, и об этом не знаю)). А всем говорю, что являюсь противником диет, если они не по мед. показаниям , конечно.
Итак, обо мне:
С 14 лет ношу 42 размер одежды(вес 53 кг), при росте 164 см и вполне этим довольна. Ем часто (раз 7 бывает за день), но по чуть-чуть. Съесть разом пол-пиццы или три куска торта - для меня подвиг. Просто не привыкла. А может у меня был хороший пример перед глазами: мой отец ест за раз не более половины тарелочки. Сейчас, ему хорошо за 50, а гуляя с внучкой, его все за молодого отца принимают)). Помню, учась в школе даже попросила его усы отрастить, чтоб солиднее папка мой выглядел, а не как подросток).
Но факт, остается фактом. Съедаю за день я наверняка больше моего мужа, который привык есть два раза в день но помногу. Но основной вес за 9 лет нашего брака набрал именно он.
Для меня голод всегда был чем-то недопустимым и любая работа не являлась оправданием этому. Есть люди, которые если чем-то заняты и куска не проглотят, а я просто понять не могу, что может быть важнее своевременного принятия пищи)). Утром встала - ем, на работе или на прогулке с ребенком проголодалась - ем, вечером пришла после 23 с работы - всё равно ем.
Дома у нас не принято есть из больших тарелок, обычная моя обеденная тарелка диаметром - 17 см, вполне можно назвать блюдечкеом;-).
Кстати, за беременность поправилась на 12 кг. Ждала девочку, тянуло на сладкое, хотя до этого сладкоежкой не была. Но, как ни странно одежды во время беременности много не покупала, живот был небольшим.В день родов весила 65кг, днем позже 57. Живот пропал мгновенно, казалось мне он стал даже более плоским, чем был до беременности, эх, жаль я его тогда не нафоткала). Кормила грудью до 8,5 мес. Тогда не взвешивалась, но чувствую кг ушли очень быстро и с лихвой. Потом мне пришлось отъедаться и пить витаминки, так как волосы лезли и грудь сильно "похудела".
Сейчас мне 30. У меня до сих пор есть футболка, которую я носила в 15, иногда ее одеваю и вижу, что она на мне до сих пор сидит отлично! Хотя работа у меня сидячая, спортом никогда не занималась(очень редко на велике катаюсь). Но мечтаю заняться йогой.
