Перешла на режим правильной жизни так сказать, уже больше трёх месяцеа на правильном питании и регулярно посещают зал. Собственно мне это нужно было для похудения. Один из тренеров в зале посоветовала принимать такие вот витамином. Да, в составе действительно очень много витаминов, которые я не всегда употребляю и получаю от пищи. Разбирать состав не вижу смысла, так как уже более ста отзывов написано))
Никакого волшебства я и не ожидала. Но блин, девочки, у меня начались нереальные запоры:( которых до этого не было. Даже и подумать не могла на них сразу. При ПП и спорте это вообще редкое явление (запор то есть). Я пересматривала свое меню и все равно была в недоумении! Девочки пишут за то что ногти растут, волосы и энергия есть. Я вообще не заметила ничего этого. Две с половиной недели промучилась и подумала а вдруг это я от них страдаю? Два дня не попила и все наладилось. Очень обидно что мне они не подошли, ведь о них много хорошего говорят и пишут.
И ещё как минус для меня это размер капсул. Ну они реально слишком большие. Для людей которым сложно глотать обычные таблетки, принимать эти витамины будет наверное совсем тяжело.
Короче, потраченные деньги зря:( Но тут как бы только методом втыка...ведь очень часто витамины могут не подходить нам...
