Я иногда пропиваю рыбий жир, так как рыбу я ем редко. Но в рыбе пользы всё таки больше, в ней находятся ещё и другие микроэлименты полезные для здоровья. Вопрос:"почему же тогда я ем её так мало? ", всё просто) я не люблю её чистить, а потом ещё и готовить, и не потому что лень, а потому что запах который появляется во время готовки разлетается по всей квартире, ещё и одежда может пропахнуть. Вот и приходится искать пути получения полезных жиров.
Обычно я покупала другую фирму "доппельгерц" там пьется всего одна капсула в день, конечно же это более удобно. Но цена для меня сейчас стала кусачей, решила взять что-то другое. Мой выбор пал на рыбий жир под название "Рыбка".
В упаковке 100 штук. Если принимать по инструкции 6 капсул 4 раза в сутки, то это выходит 24 шт. в день,то есть одна упаковка на четыре дня с хвостиком... Как-то получается не так уж и дёшево, если пропить хотя-бы месяц, то выйдет около 800 рублей, т.к. за упаковку я заплатила 108 рулей.
Я принимала по 4капсулы один раз в день. Тут включилась моя экономия и не желание пить столько капсул. Решила проверить содержимое , сделала небольшой надрез и оттуда вытекла маслянистая жидкость с рыбным запахом. Надеюсь что я принимала качественный рыбий жир, что сложно узнать.
Побочных действий не было.
