С книгой познакомилась давно и частенько перечитываю. Я не могу сказать, что это обычные знания по саморазвитию. Все эти знания относятся к ведическим. Точно не знаю, когда они впервые появились. Но вот, к примеру, ведическая астрология Джйотиш тесно с ними связана и она возникла более 6000 лет назад.
О чем же книга?... О том, что мы живем в мире энергий. Поэтому для саморазвития важно понимать в какой энергии находитесь вы большую часть времени. Для этого автор показывает подробную характеристику каждой из трех энергий (гун), которые есть на нашей планете. И делает акцент на самой благостной энергии, той золотой середине к которой необходимо стремится. И что для этого нужно делать ежедневно. Очень все доступно и понятно написано.
После прочтения книги появляется совсем другой взгляд на себя и на окружающий мир. Хочется правильно питаться, заниматься спортом и по-другому проявлять себя, более благостно что ли. Поэтому книгу советую. Это одна из возможностей окунуться в мир древних ведических знаний.
