Книга очень яркая, написана живым языком. Основная ее тема - конкретные шаги к изменению образа жизни человека с целью его всестороннего развития и самоактуализации. Егор Горд, создатель популярного блога по саморазвитию, составил свою схему личности, и предлагает действенные (хотя иногда и спорные) методики по ее развитию с сферах "мышление", "повышение самооценки", "физическое развитие" и др. Книга обладает огромным мотивирующим потенциалам, заставляет встрепенуться, почувствовать жизнь, сделать что-то конкретное, чтобы стать здоровее, эффективнее в работе, и просто счастливее.
Егор Горд резок в суждениях, беспощаден к слабости, нерешительности, лени.
В конце книги автор предлагает список литературы, рекомендованной к прочтению по тематике, которой она посвящена.
Основной целевой аудиторией книги являются девушки и женщины.
