Всем привет!
Я на постоянной основе принимаю БАД омега-3, так как ем недостаточно продуктов с содержанием этой добавки. И сегодня я расскажу про добавку от бренда UltraBalance.
Я выбираю омегу-3 по содержанию жирных кислот в составе, оптимально 900-1200 мг в сутки. Здесь как раз 900 мг. Также всегда беру именно омегу-3, а не 3-6-9, выбор такого содержания жиров намного полезнее для человека с обычным рационом. Так как рыбы и продуктов с жирными кислотами в моём рационе недостаточно, я принимаю омегу-3 постоянно, это никак не вредит абсолютно!
При открытии баночки я заметила, что капсулы прям огромные (необычно), но это не мешает их комфортному потреблению. Но сначала был очень яркий и неприятный запах рыбы от капсул, со временем он улетучился.
Принимаю я омегу один раз в день, стараюсь во время завтрака. Очень важно, чтобы этот приём пищи содержал жиры для лучшего усвоения.
Эффект, который я ощутила на себе. Все мы знаем, что жирные кислоты для женского пола оказывают огромное влияние не только на здоровье, но и на красоту. В моем случае это улучшение качества ногтей. Обычно спустя 2-4 недели после маникюра углы ногтей обламываются, ногтевая пластина не такая крепкая, но после приема данных витаминов я заметила прекрасный результат. На фото прошел месяц после маникюра, ногти стали крепче, стали быстрее расти.
Также Omega-3 благоприятно воздействует на иммунитет, состояние волос и кожи. В моем случае омега также помогает мне чувствовать себя бодрее и активнее, особенно во время занятий спортом. Вообще эффектов достаточно много, но я перечислила наиболее важные и заметные для меня!
По итогу: я рекомендую БАД Омега-3 Экстра Премиум от UltraBalance к покупке!
