У меня дочь учится в классе с повышенной нагрузкой, с углубленным изучением английского языка. И уроков у нее немного побольше, чем у обычных детей.
Чтобы ей было проще, всегда покупаю и даю ей витамины. Стараюсь брать именно детские комплексы, хотя некоторые взрослые тоже можно принимать подросткам.
В этот раз попробовала купить Амбират Кидс, там есть все необходимые витамины для поддержания работоспособности мозга, а так же метабиотики для кишечника.
Результат я заметила: дочь меньше переутомляется, а занимались мы дополнительно и летом, и вот еще школа.... У нее хватает сил и на свои хобби (снимает видео и ведет блог). Насчет улучшения работы кишечника - не знаю, в этом плане у нас проблем нет. Но думаю, что лишним точно не будет - не зря же врачи советуют периодически пропивать пробиотики или обязательно есть продукты с их содержанием.