Как-то заглядывалась в аптеке на витамины с Омега3 известной немецкой марки, но уж больно кусалась цена. Решила повременить, а тут знакомая рассказала про льняное масло в капсулах, которое и для волос и для ногтей принимает. Очень заинтересовало потому что я до этого масло льна видела только в жидком виде во флаконах. К сожалению именно в капсулах было тяжело найти, не во всех аптеках такое продают, но нашла. Большая довольно таки баночка в ней 60 штук на месяц и цена всего ничего около рублей. Взяла... и не пожалела. Про качество волос пока молчу, но что выпадение сократилось это точно. Принимать надо по 1 капсуле два раза в день, они овальной формы в оболочке с чуть сладковатым вкусом. Скоро баночка закончится, планирую купить еще.
