Года 4 назад озадачилась своим здоровьем, состоянием кожи и прочим. Скажу сразу, что я от природы худая, но есть определенные проблемы типа целлюлита, дряблости в некоторых местах, так же всю жизнь у меня были ну ооочень тонкие ногти, мягкие как тряпочка, поэтому всегда короткие, так же ну очень вредная кожа, чуть что не так сразу сыпь зуд и прочие бонусы, единственное чем всегда гордилась это волосы. Так вот сама история. Начав заниматься в зале, дабы набрать правильный вес и перейдя на относительно правильное питание, поняла что организму нужна подкормка извне. Посоветовали сначала масло расторопши в капсулах. Пила месяц его, потом три месяца перерыв, затем месяц аевит, затем опять перерыв, и наконец льняное масло. Честно не знаю толи такой курс дал нереальный результат толи именно льняное, ногти стали каменные уже в мае на расторопше, кожа улучшилась на аевите в сентябре, сейчас январь с первого числа я пью льняное масло и за 11дней уже вижу потрясающие результаты. Некоторые морщинки на лице разгладились, уменьшился целлюлит и волосы стали еще более сильными чем были.
Вывод. Льняное масло и правда лучший бад для женщин, но у меня оно работает не само по себе, это не панацея. Нужен правильный режим дня, питания, спорта и как в моем случае интервальный прием различных масел. В общем советую)
