Санаторий располагается в Сестрорецке, на берегу Финского залива, в сосновом лесу. Так что чистый сосновый воздух вам обеспечен) От м.Беговая ехать примерно 40 минут. От основной дороги около 2-х км нужно было пройти по лесу до территории санатория. Если на машине - такой проблемы нет, были места, где поставить машину. Я проходила в санатории реабилитационное лечение, но также туда можно приехать оздоровиться или просто отдохнуть. У санатория несколько вариантов размещения, я жила в главном корпусе, поэтому пишу только о нем. Также есть прибрежный комплекс непосредственно у Финского залива.
Закат с балкона
Вид из окна
В главном корпусе санатория размещают, по большей части, тех, кто проходит реабилитацию после (или до) лечения опорно-двигательного аппарата. Также там отдыхали пенсионеры с внуками, пары, и молодые семьи с детьми тоже были замечены.
Номера с хорошим косметическим ремонтом, есть телевизор, холодильник, балкончик в каждом номере, а также есть все необходимое для реабилитантов (лифты, поручни в душе, насадки и пр.). Если по определенным показателям вам нельзя сидеть на низких поверхностях - поднимут кровать и принесут все необходимое.Это сделали, пока я знакомилась с врачами, быстро и без моего участия))) Тех, кто проходит реабилитацию от комитета здравоохранения - селят в 2-х местные номера, но при желании, возможности и наличии свободных номеров - можно улучшить уровень комфорта проживания. Из минусов - душ с поребриками, чтобы вода не растекалась по всей комнате, а также слив воды под полом, из-за которого постоянно появлялись ползающие мокрицы. Размещение гостей - 1600 за ночь. Что было немного неприятно, учитывая, что за номер итак доплачивали, место там было и без необходимости что-то приносить в номер... Ну ладно
Сама программа реабилитации предполагала посещение врача - травматолога, физиотерапевта, и процедур, которые врачи прописывают. У меня в программе было лфк в зале (25 минут, групповое занятие), лфк в воде (около 20 минут занятие, + разрешали немного поплавать свободно), массаж, физиотерапевтические процедуры (лимфопресс, д'Арсонваль, cefar (электромиостимуляция), фонофорез). В первый день брали кровь на анализ, сделали экг и узи вен нижних конечностей. В целом, все специалисты, которые со мной работали - были хорошими, чуткими и внимательными людьми, профессиональные компетенции которых у меня не вызывали сомнений. За дополнительную плату я ходила на занятия по Нейромышенчной активации ("REDcord"). Лично мне эти тренировки на подвесной системе помогли почувствовать мышцы ноги и укрепить стабилизаторы.
Столовая. Завтрак начинался в 9:00, ужин заканчивался в 19:00. Те, кто были в санатории несколько лет назад, говорили, что столовая испортилась, однако я была здесь впервые и мне все понравилось) На завтрак предлагали 2-3 каши на выбор. На столах всегда был творог, курага, салат из овощей (чаще свекла или морковь). Иногда давали омлет или яйца. К чаю и кофе предлагалось что-то сладкое (печенье, вафли), также можно было поджать тосты. На обед и ужин - заказное меню. Примеры меню на фото. На ужин обычно давали кефир или ряженку и фрукт (яблоко, апельсин, абрикосы). Порции большие, все было вкусно!
Пример одного дня меню
Завтрак до каши и чая/кофе.
Также, "если к вам приезжают гости и вы хотели бы их покормить", то можно было оплатить завтрак/обед/ужин по 450 рублей за каждый или приобрести что-то в буфете. Буфет работает только до 19:00, иногда закрывался раньше без объявления. Там, кстати, делали очень вкусный свежевыжатый сок (апельсин, морковь, яблоко) за 100 рублей.
Свежевыжатый морковный сок
До залива от главного корпуса нужно было идти 5-10 минут (на костылях, а вообще не очень далеко)через лес. Это были приятные прогулки. На берегу песок, были доступные спуски для людей с костылями.
Балкон 5 этажа ( не жилой), на горизонте залив
Берег залива
Дюны
Частые гости на балконе)
В целом, я провела на реабилитации 21 день и мне все понравилось, особенно результат, достигнутый на реабилитации.
