Начну рассказ с того, почему пришла к покупке фитнес-браслета.
У мен синусовая тахикардия, в состоянии покоя сердце бьется 100-110 раз в минуту. Начала обследование, кардиолог выписала препарат для снижения ЧСС и сказала отслеживать сердцебиение в покое и при нагрузках.
Естественно, сидеть по 10 раз в день и вручную считать ЧСС - не вариант. Сначала присмотрела себе умный часы от Samsung, уж больно понравились. Но как-то жаба задушила отдавать 280 долларов за кучу функций, которые мне вообще не нужны. А нужен мне только пульсометр, подсчет кол-ва шагов, ну и в идеале - анализ сна.
Зашла в 5 элемент, увидела красавца Huawei Band 6: симпатичный браслет, хорошо сидит на моей худенькой руке.
Стоимость - всего 55 долл, при этом гаджет:
- анализирует насыщенность крови кислородом;
- анализирует качество сна в деталях;
- круглосуточно подсчитывает ЧСС (можно эту функцию отключить и считать ЧСС ситуативно);
- предлагает массу типов тренировок, в рамках которых анализирует состояние организма.
Анализ сердцебиения
Браслет синхронизируется со смартфоном через приложение Huawei Health. Интерфейс и там, и там - интуитивно понятный. С браслетом можно ходить в душ и плавать, он защищен от влаги.
Работу датчиков проверяла неоднократно: сравнивала показатель на браслете с собственным подсчетом сердцебиения. Разбежка в 1-2 удара, что совершенно некритично.
ВНИМАНИЕ: в гаджете предусмотрен умный будильник! Он отслеживает фазы сна и будит вас, когда вам проще и легче проснуться. Отличный вариант для тех, кто работает удаленно или по гибкому графику.
