Замороженные продукты / блюда 4 сезона Овощные галеты по-скандинавски — отзыв

В очередной раз взялась за похудание постройнение. Решила добавить в меню побольше овощей. Так как готовить особо некогда (да и лень, прямо скажем), взяла на пробу овощные быстрозамороженные галеты от 4 сезона.

Основная информация:
Точное название: Овощные галеты" По-скандинавски"

Где купить продукт: в сетевых и просто продуктовых магазинах, в ИМ магазинах тоже бывают

Производитель : 4 сезона
Вес: 300 грамм (4 шт)

Цена: в зависимости от магазина, 100-150р в среднем
Состав: более-менее натуральный , есть пара Е-шек

Цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, соль, пищевая добавка «Ортомикс13» ( соевый белок , пищевой модифицированный крахмал( Е1422), загуститель (Е415) , натуральный аромат , носитель: дисахариа).

Пищевая ценность на 100г продукта: калорийность не может не радовать "аж" 55 ккал, много белка, мало жира

 

Жиры - 0.3 г

Белки - 4.5 г

Углеводы - 8 г

Калорийность - 55 ккал

 

Упаковка: стандартная квадратная картонная коробочка с изображением галет.

С обратной стороны нарисован (и написан) состав, способы приготовления, производитель и тд

 

Внешний вид галет и количество: галеты зеленовато-белого цвета с вкраплениями оранжевой морковки, плотные, толстенькие, ровные круглые. Всего 4 шт

Приготовление:

По инструкции можно готовить в духовке, можно просто на сковороде жарить.

Я выбрала жарку, благо антипригарная сковорода есть.

Наливаю немного масла и жарила на медленном огне, регулярно (каждые 3 мин) переворачивая.

Первые раз-два галеты переворачивались нормально, а потом стали потихоньку приставать 😞
Под конец переворачивать стало сложно, она расползались

 

Под конец, на тарелку я их переложила "кучкой".

В итоге, просто смяла, чтоб получилась "пюрешка"

На вкус оказались, нуу... как тоже овощное пюре. Явственно чувствуется цветная капуста, картошка, немного брокколи и морковки. В целом, ничего так - с мясом нормально зашло. Только подсолить немного надо было, а то пресновато.

2 котлеты в качестве пюре-гарнира мне на обед хватило (ну и плюс мясо было).

 

Плюсы:

- полезные

- много овощей

- малокалорийные и без жира

- подходит для диет и пп

- быстро и просто готовить

- в целом нормальный вкус

 

Минусы:

- нет индивидуальной упаковки

- в составе есть Е-шки

- расползаются при жарке

 

Выводы: в целом, неплохие овощные котлеты - полезные, достаточно вкусные, не калорийные. Если добавить какой-нибудь соус, подливу или, может быть, сметану будет вполне неплохо 😊

 

Могу порекомендовать, как быстрое в приготовлении и полезное блюдо с небольшой калорийностью.