Никому не открою Америку, если скажу что овсянка является идеальным завтраком, который зарядит вас энергией до обеда и обогатит ваш рацион витаминами группы В.
Я всегда покупаю овсянку фирмы nordic, она стоит подороже других производителей ( 85 рублей).
Почему именно ее?
Обьясню:
- мелкий размер хлопьев - можно просто залить их кипятком и не варить, таким образом сохраняется львиная доля витаминов.
- основа хлопьев - цельные зерна овса, следовательно nordic полезнее для кишечника.
- в хлопьях nordic отсутствут отходы производства - шелуха и прочий мусор, который можно встретить в каше других производителей.
С тех пор как я стала завтракать этой кашей, я стала чувствовать себя бодрее, кожа очистилась, желудочно-кишечный тракт работает как надо. Овсянка - это простой углевод, поэтому чаще чем на завтрак ее употреблять не следует, может появиться лишний вес.
Я не советую вам есть эту кашу если вы находитесь на диете. Несмотря на свою пользу, она достаточно калорийна, и не забываем что это простой углевод, потребление которого приведет людей склонных к полноте, к лишним сантиметрам на талии.Пищевая ценность каши nordic:
Вам жизненно необходимо есть эту кашу если у вас гастрит или язва. Мой знакомый полностью
излечил гастрит с повышенной кислотностью, употребляя каждый день по 200 грамм такой каши с
добавлением льняного масла. Вязкая овсянка обволакивает желудок пленкой и таким образом
оздоравливает его.
Фото сравнения состава с овсянкой от "ясно солнышко", смотрите сами:
Мои отзывы, которые также могут вас заинтересовать:
Витамины с уникальным составом, которые преобразят вашу внешность.
Диета, которая помогла мне вернуть форму и сбросить более 10 кг за короткий срок.
Питание, которое вернет тонус вашим мышцам. Мои фотки и советы как похудеть не изматывая себя глупыми диетами!
Супер-блюда из простого картофеля.
Грейпфрутовый салатик.
В чем элитность этих конфет, с чего производитель загнул такую цену?!
Обожаю семгу, и самое вкусное и любимое из семги - это роллы! ♥ Королева лососей! ♥ Факты о семге, которых вы не знали.
♥ Ягода малина - лакомство или убийца? Лично для меня оказалась вторым, но я все равно продолжаю ее любить! ♥ + рецепт вкусного малинового пирога.
Мой салат Цезарь: дома. как в ресторане))
Любимые роллы Филадельфия: открываю секреты приготовления.
