БАД Natrol Biotin 5000 mcg 90 tab Strawberry — отзыв

Биотин не зря считается витамином красоты - ведь он благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Я долго ходила вокруг да около этой добавки прежде чем решилась на покупку - на Iherb было множество интересных вариантов, я выбрала, как мне кажется, золотую середину - усредненную (но всё равно бешеную) дозировку и удобный формат приёма. Герой моего отзыва - БАД Natrol Biotin 5000 mcg. К покупке подталкивал ещё один фактор - фактически получить передозировку биотина невозможно - избыток лишь благотворно влияет на рост ногтей и волос, собственно к этому эффекту я и стремилась 😊

Информация о товаре:

• Бренд: Natrol
• Страна производства: США
• Объём: 90 быстрорастворимых таблеток
• Назначение: для здоровья кожи, волос и ногтей
• Цена: Зависит от курса и акций, я купила за 450 рублей
• Место покупки: ИМ IHerb
• Прямая ссылка на товар

 

УПАКОВКА

Витамины упакованы в небольшую по размерам пластиковую банку. Сейчас они немного изменили дизайн, но общая суть осталась прежней.

Конечно же присутствовали и все виды защиты от первого вскрытия, в виде специальный слюды и защитной мембраны:

Защита от детей не предусмотрена, то есть крышка очень легко и просто раскручивается, поэтому советую убирать банку с витаминами подальше и повыше.

 

СОСТАВ

Состав крайне прост и лаконичен:

Вы только посмотрите на это процентное соотношение к норме - 1667%. Именно по этой причине я выбрала дозировку в 5000 мкг, 10000 мне показались слишком пугающей цифрой 😊

Другие компоненты:

Xylitol, cellulose gum, maltodextrin, crospovidone, modified food starch, malic acid, silicon dioxide, natural flavor, stearic acid, beet root extract, magnesium stearate, citric acid.

Не содержит:

молоко, яйцо, рыба, ракообразные, орехи, арахис, соевые бобы, дрожжи, искусственные краски, ароматизаторы или консерванты.

 

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

Способ применения прост до безобразия: необходимо принимать всего по 1 таблетке в день. Даже водой эти драже запивать не нужно! Просто положили на язык - и она мгновенно растворилась!

Невероятно удобный формат, поэтому эти витамины сразу же отправились на работу. Получается, что весь объём бутылки рассчитан на трехмесячный курс приёма.

Размер у таблеток совсем скромный, представляют собой - круглые и плоские драже нежно-розового цвета с мельчайшими вкраплениями. Плотные, не крошатся, но на языке растворяются практически моментально.

Имеют приятный кисло-сладкий вкус с лёгким ягодным ароматом (идентифицировать клубнику очень сложно).

Я принимала их всегда строго после плотного завтрака. Известно, что биотин лучше всего усваивается если принимать его с другими микроэлементами, я для этих целей выбрала магний (тоже 90 таблеток), поэтому выходило, что выпивала сначала биотин, а следом - таурат магния. Получился полноценный такой курс.

 

МОЙ ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Итак, для начала нужно разобраться для чего я решила принимать биотин. Нехватка этого витамина - крайне редкое явление, тем не менее оно сопровождается следующими симптомами:

• Первые и самые типичные признаки — выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи. Они развиваются постепенно и долго.
• Нередко бывают сухость и покраснение кожи вокруг отверстий нашего тела: рта, носа, глаз.
• Может быть атрофия вкусовых сосочков на языке с потерей вкуса.
• Общая слабость, депрессия, сонливость или бессонница — все это тоже возможно.

Вообще, наверно, каждая вторая может обнаружить у себя половину этих симптомов, но это совершенно не означает, что решением всех проблем будет именно биотин. Тем не менее купила его именно потому что меня беспокоили следующие вещи:

• Жутко сухая кожа ног. Особенно зимой это состояние обостряется и доставляет мне массу неудобств.
• Очень слабые, тонкие и слоящиеся ногти.
• Волосы начали очень сильно выпадать. Покидали мою голову с такой стремительностью, что я реально обеспокоилась.

Повторюсь, передозировка биотином невозможна, бывают редкие случаи индивидуальной непереносимости, но в целом - он быстро выводится организмом, а его излишки лишь благотворно влияют на скорость роста волос и ногтей.

Биотин лучше усваивается с магнием, поэтому с первых же дней курса я принимала две добавки одновременно, чтобы усилить эффект.

 

ВЛИЯНИЕ НА ВОЛОСЫ

Честно признаться - ожидала сумасшедшего прироста, после череды неудачных экспериментов лишилась приличной части длины и никак не могла наверстать упущенное. В этом отношении - всё глухо. Расти быстрее волосы не начали.

Выпадать меньше тоже не стали, всё зависело от того - был ли стресс в жизни или нет. По себе уже давно заметила такую тенденцию - если пришлось сильно понервничать, что через 2-3 месяца можно со 100% вероятностью ожидать феноменальный волосопад. Биотин в этом плане опять же никак не повлиял на ситуацию (даже накопительный эффект не проявил себя). Однозначный вывод - конкретно эта добавка на выпадение волос никак не повлияла.

А вот что касается роста новых волос, тут я скажу однозначное - да! Притом чем дольше пьём, тем больше начинает колоситься пробор.

Например, такой результат был спустя 1,5 месяца приёма:

И вот такая "подушка" из новых волос появилась спустя 3 месяца:

Новых антеннок стало гораздо больше, я уже бросила все свои попытки как-то усмирить свой пробор, так и хожу лохматая на макушке 😊

"А что там с волосами на всём теле?" - спросите вы. Отвечу: тоже растут активнее, эпиляцию приходилось делать чаще.

 

ВЛИЯНИЕ НА КОЖУ

Какого-то ярко-выраженного влияния на состояние кожи я не отметила. Эту зиму было чуточку легче пережить: голени не так сильно сохли и шелушились, но в основном благодаря рыбному жиру, а не биотину. Не могу сказать и о каких-то кардинальных переменах кожи лица - всё как обычно.

 

ВЛИЯНИЕ НА НОГТИ

Ожидала комплексного воздействия, то есть мне важен был не только быстрый рост ногтей, но и изменение качества ногтевой пластины - хотелось чтобы они не слоились, стали крепче и здоровее.

По факту здесь тоже какое-то половинчатое влияние.

Биотин действительно влияет на скорость роста ногтей. Легче всего отследить этот эффект если носишь гель лак - наглядно заметно насколько отросли ногти:

Я не могу сказать, что за 3 недели ногтевая пластина отросла значительно - скорее такой результат приближен к норме, однако до этого они росли у меня вообще в час по чайной ложке. Поэтому определенные подвижки в этом вопросе есть и они заметны.

А вот что касается качества ногтей, то тут всё как обычно, просто я наконец-то смогла отрастить более менее приличную длину чисто за счёт скорости. Они не стали сильнее, крепче, не перестали слоиться и обламываться.

 

Подведу итог. Вроде всё неплохо и определенных результатов я достигла, однако общее впечатление какое-то половинчатое. Биотин от Natrol лишь ускорил естественные процессы - появилось много новых волосков на голове, которые отчётливо заметны на проборе, а также повысил скорость роста ногтей. В остальном - оказался не так эффективен, как я того ожидала. В будущем не отказываюсь от идеи повторить курс, но покупать буду добавку другого производителя.