Обычно я болею пару дней, и пользуюсь строго бабушкиными рецептами. Но в этот раз моя простуда затянулась на 2 недели. И если приступообразный сухой кашель начал немного проходить, то заложенность меня преследовала. Я знала, что надо уже бросать капли на основе ксилометазолина, Но ночью и утром одна ноздря вообще не дышала, и без капель было не обойтись.Мой перерыв в приеме капель ровно на сутки тоже не дал результатов. Обратилась к лору, посмотрела меня и отправила к терапевту, мол ты не мой пациент, у тебя ничего серьезного. Ну может и так, только я деньги заплатила за прием к лору! Значит мне нужен был врач, который смог бы внимательно осмотреть мой нос и горло! Ладно, темы нашей медицины касаться не хочу.
Терапевт ничего кроме аквамариса не назначила. Совершенно случайно в инстаграме на странице препарата "Долфин" я наткнулась на пост о том, что администраторы страницы принимают вопросы, которые можно задать опытному лору. Терять было нечего, мне почти сразу же ответили - убирайте полностью капли и переходите на Полидэксу 3 раза в день до 7 дней + ринза 2 раза в день в течение 5 дней для облегчения симптомов, связанных с затрудненным дыханием. Я спросила про эти капли у своего терапевта, она полезла в свой блокнотик, чтоб найти, что это за капли такие. И сказала "Ну да, можно и их". Если б не больничный, я б никогда больше не вернулась к такому "врачу".
Купила капли и "Ринзу", первый прием - ощущения непонятные. Дыхание легким назвать не могу, нос где то наполовину раскладывает только через полчаса-час. Хватило ненадолго, но худо-бедно я дышала. После этого закапала еще раз и еще раз перед сном. Ровно 3 раза. Заснула впервые за 2 недели как младенец и впервые за 2 недели проснулась не с заложенным носом!!! Моему восторгу не было предела! Дай Бог здоровья тому врачу, что мне ответил в интернете. Сейчас 12 день моей простуды, еще пару дней и я буду абсолютно здорова, в этом нет никакого сомнения! Стоимость капель в Алмате составила 1400 тг, в переводе на рубли - 264 р. Но это стоит того эффекта, что дают эти капли!!
А ниже мои советы тем, кто боится врачей и кто только начинает заболевать. Советы основаны на личном опыте. В чем -то очевидные, а в чем-то может помогут вам.
- При первых признаках простуды покупаю анаферон и пью строго по инструкции. Часто помогало избежать начала простуды и полностью подавляло ее. Тут стоит знать, что первые признаки - это не когда из носа течет ручьем, и горло раздирает. Хотя не знаю у кого как, но у меня первые признаки - это горечь в носу и горле. Иногда я даже забываю, что это мои признаки простуды, потому что они очень похожи на то, когда съел что-то не очень вкусное и горькое, или накануне погулял на Дне рождении. Главное вовремя поймать этот момент, тогда простуды скорей всего удастся избежать. Пить строго по инструкции.
- Прополощите горло солевым раствором, хлорофиллиптом, ротоканом или фурациллином.
- Прополощите нос солевым раствором. Я раньше просто вдыхала раствор в нос, а потом высмаркивалась. Потом пробовала с помощью шприца (естественно, без иглы) промыть нос. Это когда заливаешь в одну ноздрю, из другой вытекает. Но тут надо приловчиться. Надо признаться, что у меня получилось хоть что-то раза с пятого. А если вы купите препарат "Долфин", так еще лучше. С ним не надо дополнительно ничего уметь, заливаете в одну ноздрю, из другой свободно вытекает. Когда закончатся готовые пакетики, можно самому делать солевый раствор из расчета 1 ч.л. морской соли на стакан теплой воды.
- Пропарьте ноги в горячей воде с постепенным увеличением температуры. Лучше это делать на ночь. Либо, если днем, то после процедуры закутаться в одеяло и полежать как минимум полчаса, на ноги надеть шерстяные носки для сохранения тепла.
Если вы все же заболели, то :
- Теплое питье как можно чаще. Чай с лимоном, малиновым вареньем , медом, теплый кисель - чередуйте.
- Те же полоскания, что и описано выше, только добавляем промывание носа аквамарисом. Слизистая должна быть постоянно увлажена, аквамарис это обеспечивает. Так же я смазывала часто слизистую вазелином или оксолином.
- Ингаляции. Либо над горячей картошкой, либо над горячим отваром из трав или масла эвкалипта. У меня есть флакончик из Таиланда, я растирала его в руках, и вдыхала запах через нос и рот.
- Можно заварить чеснок. Достаете маленькую баночку, мелко нарезаете чеснок, и заливаете водой комнатной температуры. Настаивать минимум 2 часа, хранить в закрытой банке не более 2 суток. Как чеснок заварится, возьмите пипетку и закапайте в нос. Сначала попробуйте очень маленькую каплю, потому что возможно придется разбавить водой. Не сожгите слизистую. Так же я смазывала нос внутри луком раз в день.
- Прогревания (в случае отсутствия гноя, при легкой простуде). Берете маленькую сковородку, ставите на маленький огонь, затем насыпаете соль или гречку, прогреваете и засыпаете через воронку в носок, носок завязываете в узел, и прогреваете нос. Соль при каждом следующем применении лучше брать новую.
- И не увлекайтесь каплями с ксилометазолином. Старайтесь как можно реже ими пользоваться, потом будет легче с дыханием. Пробуйте бороться с заложенностью промываниями, вьетнамской звездочкой, ингаляциями.
По моему опыту все эти рецепты смогут поставить вас на ноги за 3 дня. Но в этот раз у меня простуда затянулась и остался сухой, приступообразный кашель и постоянная заложенность. Помог прием препарата Эреспал (внимание! может вызывать тахикардию), кашлять стала намного меньше. И для носа вы уже поняли, что я начала капать.
Я категорически против антибиотиков, поэтому стараюсь лечиться, сколько могу, без них. Но если вы долго не можете выздороветь можно прибегнуть к местным антибиотикам и противовирусным препаратам. Сказала бы, что только по назначению врача, но только в том случае, если врач действительно хороший, а не посмотрит на вашу простуду как на что-то само собой разумеющеся и не представляющее интереса.
Будьте здоровы!
