Время от времени я пропиваю курс коллагена для поддержки суставов. Я пила коллаген разных производителей - как морской, так и говяжий. Но самым эффективным для себя считаю именно говяжий. Коллаген отечественного бренда 1 Win беру уже не в первый раз, начинала приём когда-то с комплекса, обогащённого глюкозамином и хондроитином, но в этот раз решила взять для разнообразия с пребиотиком. Именно о нём пойдёт речь в моём сегодняшнем отзыве.
Итак, общая информация:
🌸 место покупки: маркетплейс Озон
🌸 цена: 370 руб;
🌸 страна-производитель: Россия;
🌸 вес в граммах, кол-во порций: 180 г; 30 порций;
🌸 форма выпуска: порошок;
Внешний вид:
Коллаген помещён в большую пластиковую банку с откручивающейся крышкой:
Дизайн современный и очень привлекательный, выглядит как импортный БАД.
Вся нужная потребителю информация расписана на этикетке продукта:
состав и рекомендации по применению
Состав:
Коллагены I и III типов (гидролизованный говяжий коллаген), волокна пребиотические растворимые, аскорбиновая кислота, токоферол, пантотеновая кислота, витаминный комплекс (биотин, никотиновая кислота, токоферол, пантотеновая кислота, цианкобаломин, пиридоксин, тиамин, ретинол, рибофлавин, кальциферол, фолиевая кислота), подсластитель, ароматизатор.
Рекомендации по применению:
6 г продукта (1 мерная ложка) смешать со 100 мл воды или любого напитка, принимать утром за 30 минут перед приёмом пищи 1 раз в день. Продолжительность приёма 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.
Срок годности и дата изготовления составляют 2 года и указаны на дне банки:
Внутри банки есть специальная мерная ложечка 10 мл:
Дозировка и состав, какие именно в этот БАД входят витамины, также есть в таблице на банке:
дозировка, подробный состав, а также КБЖУ продукта
гидролизат коллагена - 3 г
волокна пребиотические - 3 г
Витамин С - 87,4 мг
То есть в одной порции всего лишь 3 г коллагена, а это очень маленькая дозировка! Скорее профилактическая. Для сравнения, коллаген других производителей идёт обычно в дозировке от 6 г и выше!
Органолептика пищевой добавки:
Порошок светло-жёлтого, скорее даже молочного оттенка, пахнет цитрусовым или чем-то кисленьким.
В воде комнатной температуры растворяется хорошо, без комочков.
Вкус нейтральный, очень приятный, не кислый, в меру сладкий, но не приторный!
Для чего используется данный БАД ? Что говорит нам производитель:
Для суставов, крепких ногтей и волос, для улучшения пищеварения.
Благодаря низкой молекулярности пептиды коллагена усваивается организмом намного эффективнее. Витамин С, который включен в состав комплекса, дополнительно способствует наилучшему усвоению Коллагена. Пребиотические волокна помогают поддержать пищеварение, способствуя увеличению активности объёма полезной микрофлоры кишечника. Комплекс дополнительно витаминизирован витаминами группы B, A, E, D3, H .
Эффект после применения
▪ укрепление ногтей и волос ▪ повышение эластичности кожи ▪ избавление от сухости кожи ▪ улучшение в работе ЖКТ и сердечно- сосудистой системе
Впечатления от использования:
Коллаген обычно я принимаю курсом по три месяца, потом делаю перерыв на 3-4 месяца, и после опять принимаю коллаген. У этого комплекса крайне мало основного действующего вещества на 1 порцию, поэтому эффекта от приёма я особо не почувствовала. Изначально у меня болело и хрустело плечо, которое я повредила на тренировке, так по истечении 1,5 месяцев приёма хруст и дискомфорт в плече никуда не ушёл. Я знаю, что для достижения эффекта коллаген нужно принимать курсами от трёх месяцев и более, и обязательно в тандеме с витамином С. В составе этого БАДа витамина С крайне низкое количество, но я принимаю этот витамин на постоянной основе, в дозировке 1000 мг в день, поэтому здесь это не огорчает. Но зато огорчает практически полное отсутствие эффекта от приёма коллагена!
Эффект от наличия пребиотических волокон есть, и это не может не радовать (поскольку у меня иногда бывали запоры от приёма коллагена и комплексов с глюкозамин-хондроитином). С этой добавкой стул теперь ровно по часам! Но основная цель была всё-таки здоровье суставов!)
Итак, время подвести итог:
Плюсы:
+ бюджетная цена;
+ отсутствие побочек;
+ улучшает пищеварение.
Минусы:
- низкая дозировка, нужно принимать двойную порцию, чтобы был эффект.
В общем, конкретно этот БАД в такой дозировке повторно больше не куплю. Мне его явно недостаточно. Может, у кого нет особых проблем с суставами или только для профилактики, то будет нормально. Но моим уставшим суставам он не помог от слова "совсем".) Улучшения состояния кожи, волос, ногтей также отмечено не было. Но спасибо, что хотя бы не навредил)
Спасибо за внимание! Надеюсь отзыв был вам полезен.
