Я никогда не пила ни рыбий, ни рыбный жир, но совсем недавно появилась необходимость пропить курс. Придя в аптеку мне предложили данную марку - Биоконтур.
Внешний вид упаковки
Стоил он весьма дешево - всего 45 рублей за 100 капсул. Но несмотря на свою небольшую цену, он очень полезен. За время его применения я заметила:
Хоть и небольшое, но изменение в ногтях, прежде очень ломкие они немного укрепились и стали меньше ломаться (после курса все пошло в старом темпе ?).
Возможно, волосы стали расти быстрее и пошли в густоту, а также меньше выпадать, но я использую еще несколько средств, поэтому не могу здесь судить объективно, но считаю, что рыбный жир здесь сыграл не последнюю роль.
Вес. Я придерживаюсь правильного питания и занимаюсь танцами, мое похудение шло успешно, но в один момент вес просто сначала встал, а затем и вовсе стал расти. Я комплексно взялась за свое здоровье и здесь жир помог очень сильно, поэтому всем, кто худеет рекомендую пропить курс-другой рыбного жира.
Пользу рыбного жира можно перечислять долго, ведь в нем содержится омега3.
Общая информация
Сами капсулы очень удобны в употреблении - маленькие желтенькие шарики, раскусив которые Вы можете почувствовать вкус рыбы (для кого-то может быть детства, ведь многим в детстве давали рыбий жир ?). Я употребляю по 3 штуки 2 раза в день. На упаковке пишется, что курс - 1 месяц.
