Если в качестве эксперимента взять десяток батончиков гематогена от разных производителей и сравнить их состав, можно смело убедиться: большая их часть даже не достойна носить это название. Поскольку содержит черный альбумин в таком жалком количестве, что его считай нет. Кроме того имеет в своем составе ингредиенты, которых вообще не должно там быть. Поэтому я напишу несколько правил по выбору качественного гематогена, все они будут касаться состава. И как итог, вы убедитесь, что
гематоген фирмы "Экзон" один из тех гематогенов, которые производитель делает по совести.
- Покупайте гематоген, в состав которого входит альбумин черный натуральный (порошок гемоглобина). Минимальное его количество в 50-ти граммовой плитке 2,5 г. ( в этом же гематогене 4,5 г альбумина на 50 г.).Если же количество альбумина вообще не указано, воздержитесь от покупки, его добавка там настолько несущественна, что производитель желает лучше вообще "не светить" его количеством.
- Если в состав гематогена входит лецитин, джем, воздушный рис и кукуруза, патока, шоколад на растительных заменителях какао-масла и т.п. от этого продукта больше вреда, чем пользы.
- Кроме того, необходимо учитывать, что гематоген очень калорийный продукт, в составе много сахара и сгущенного молока, поэтому осторожно принимайте его при ожирении и сахарном диабете. Нормой считается употребление гематогена детям до 15-ти лет 25г гемотогена в сутки (5 кубиков), старше 15-ти лет - 35г (8 кубиков), беременным женщинам - 50г (10 кубиков).
Еще отмечу, что употреблять гематоген стоит не до еды, а в промежутками между приемами пищи, иначе всасывание железа резко уменьшиться.
Надеюсь мой отзыв будет для вас полезным! 😊
Удачных всем покупок! 😉
