Прописали мне Фолио перед подготовкой к планируемой беременности.
В нем содержится йод в необходимой дозировке и фолиевая кислота, которая необходима для правильного формирования плода, а также для многих других функций организма.
Цена: 330 грн (770 руб.) за 150 таблеток. 2018 год
Состав Фолио:
Фолиевая кислота - 400 мкг,
Йод (калия йодид) - 200 мкг.
Вспомогательные вещества: лактоза, МКЦ (Е 460), кремниевая кислота, глюкоза, тальк (Е 553), стеарат магния (Е 470)
Норма витамина В9 (фолиевой кислоты)
400 мкг - это и есть суточная норма этого витамина. К слову, для беременных она выше - 600 мкг.
Норма йода
Составляет 120-150 мкг в сутки. Для беременных - 250 мкг.
Таким образом, этот препарат хорошо подходит для планирующих беременность. Для беременных он слабоват, судя по дозировкам.
Кстати, недостаток фолиевой кислоты (витамина В9), может быть связан с опухолями кишечника!
Масштабное исследование, которое проводилось в Гарварде с 1980 по 1994 годы, показало, что люди, недополучающие витамин В9, на 75% чаще страдают от опухолей толстого кишечника. Реже всего это заболевание встречалось у людей, которые в последние 10 лет регулярно принимали мультивитаминные комплексы с высокой дозой фолиевой кислоты. Ученые все еще продолжают исследования, однако уже сейчас не вызывает сомнения тот факт, что рак толстого кишечника и дефицит фолиевой кислоты каким-то образом связаны.
Оригинал статьи: [ссылка]
Согласитесь, здесь есть о чем задуматься!
По поводу цены, хочу остановиться, я тогда еще пересчитывала и не понимала, почему этот препарат такой дорогой!
Для сравнения, отечественная фолиевая кислота стоит 25 грн (60 руб.) за 150 шт в дозировке 1 мг. Плюс препарат йода, к примеру, Ламинария, стоит 135 грн (315 руб.) за 150 шт. Итого: 160 грн (375 руб.) максимум! А этот в ДВА РАЗА дороже!..
Выглядит так:
Чтобы выпала таблеточка, нужно нажать на зеленую "кнопку" снизу:
Принимается Фолио один раз в сутки утром во время завтрака или после.
Я принимала его неделю или полторы, пока заметила, что нехорошо себя чувствую. Какая-то фонящая тошнота...
Раньше я принимала фолиевую кислоту в таблетках без добавок, и все было хорошо, поэтому я сделала вывод, что тошнит - от йода. Врач сказала, что такое может быть... и всё... больше никакой информации...
Сейчас у меня другой врач и курс лечения, в котором фолиевая кислота присутствует в других препаратах (Миоксель, от которого неожиданная "побочка" в виде крепких ногтей 😊 и Квинофолик), поэтому в отдельном препарате нет необходимости.
Вывод: Фолио - хороший препарат, но не всем подходит и цена явно завышена. Моя рекомендация: будьте внимательны к своему самочувствию, и вовремя реагируйте на изменения!
Берегите здоровье!
