Витамины Unipharm Vitrum Folicum / Витрум Фоликум — отзыв

Фолиевую кислоту принято считать витамином для беременных, но на самом деле она полезна всем людям, включая мужчин.

Расскажу с какой целью я принимала витамин В9, в чем отличие фолиевой кислоты от Витрум Фоликум и стоит ли переплачивать за бренд.

Я любитель витаминов и всевозможных БАДов для красоты кожи, волос, ногтей, да и вообще для здоровья в целом. Мне больше по душе многокомпонентные составы, но не брезгую я и моно-добавками.

Когда я вижу у себя проблему, будь то выпадение волос, плохое состояние кожи или снижение иммунитета, я стараюсь пропить определенный витамин, который отвечает за лечение той или иной болезни (если не помогает, то начинаю пить более серьезные препараты).

К фолиевой кислоте я обратилась с проблемой сниженного гемоглобина, точнее он был почти в пределах, но доходил до низшей границы. А всё началось из-за постоянных диет, во время которых я едва набирала 1000 ккал в день и питалась только обезжиренными продуктами. Я недополучала микроэлементов, в следствие чего начались проблемы со здоровьем (в основном, это было выпадение волос общая слабость, плохой сон).

Анемия почти никак не сказывалась на самочувствии, но периодически я всё же сдаю анализы в больницах, чтобы мониторить состояние своего здоровья.

И вот, летом я узнала из общего анализа, что норма гемоглобина ниже нужной мне отметки. Я не ходила к врачу за расшифровкой этого анализа, мне было всё ясно и так — нужно пропить препарат для повышения гемоглобина.

От добавки с железом у меня очень ныл желудок. Пропив всего одну пластинку, я бросила это дело и перешла на общие витамины, где железо было в том числе, но они не так действовали на стенки желудка и не вызывали тошноту. А помимо этого пропила еще два месяца фолиевую кислоту в максимальной дозировке 400 мг.

Витрум Фоликум отзывы

• Место покупки: аптека
• Стоимость: 150 грн (5,35$)
• Фасовка: 60 таблеток
• Производитель: США

Что касаемо цены, но в украинских аптеках она может различаться в разы. Я находила цены от 117 до 192 грн.

Упаковка: Витрум Фоликум продается в картонной квадратной коробке розового цвета. В продаже есть пачки по 30 и 60 таблеток. Я брала большую, потому что это выгодно по цене.

Внутри коробки находится две пластинки, в каждой из которых 30 таблеток. Инструкция прилагается.

Описание таблеток: таблетки белого цвета среднего размера. Запах и вкуса не имеют. Оболочка гладкая, что делает ее очень удобной для глотания и позволяет не выпивать залпом стакан воды, а обойтись буквально глотком.

Витрум Фоликум отзывы

Состав

Действующее вещество:

1 таблетка содержит фолиевой кислоты 400 мкг

Вспомогательные вещества:

кальция гидрофосфат, целлюлоза микрокристаллическая, магния стеарат, стеариновая кислота, натрия кроскармеллоза, кремния диоксид коллоидный, гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза), титана диоксид (Е 171), триацетин, пропиленгликоль

В аптеках можно найти много аналогов фолиевой кислоты - от копеечных до дорогущих, сравнимых по цене с комплексными витаминами. Разница в дозировке и качестве.

Я не хочу экономить на своем здоровье, поэтому стараюсь покупать качественные витамины известных брендов, поскольку их биодоступность выше (т.е. сколько именно действующего вещества всосется в вашем организме).

Также и дозировка: в Витруме она выше, нежели в отечественных аналогах. Одной таблетки в сутки достаточно.

Но принципиальной разницы между отечественной фолиевой кислотой и Витрумом Фоликум нет. Поэтому если стоимость для вас ключевой момент, тогда берите то, что подешевле, ну а если финансы позволяют, то лучше отдать предпочтение более качественному препарату.

Витрум Фоликум отзывы

Показания:

лечение и профилактика анемическая состояний в период беременности, для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода в период беременности

Применение и результаты

Я начала прием Витрума Фоликум в сентябре, пропила два месяца и пересдала вскоре анализ крови. Начальное значение гемоглобина было 148, что является нижней границей нормы. Через два месяца этот показатель вырос до 161.

Принимала после завтрака вкупе с общими витаминами (где было дополнительно железо и даже сама фолиевая кислота). По общему самочувствию я не заметила изменений, но показатели крови стали лучше, особенно это касается гемоглобина.

Норма гемоглобина для женщин:

Оптимальная суточная доза фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг в сутки, а беременным женщинам нужно немного больше — до 600 мкг

Я частенько принимаю антациды, а они уменьшают всасывание этого витамина, поэтому потребность в фолиевой кислоте у меня выше.

Анализ крови от августа 2017 года (гемоглобин 148 единиц):

Витрум Фоликум отзывы

Анализ крови от ноября 2017 года (гемоглобин 161 единица):

Витрум Фоликум отзывы

Гемоглобин вырос не значительно, но стоит не забывать, что железо я не пила в нужной дозировке (поскольку железо соло дает очень серьезные побочные действия на ЖКТ), а его была небольшая дозировка в общих витаминах.

Но цифра 161 это как раз, то что мне нужно, это значение выше нижней границы нормы. И для меня это прекрасно!

Состояние волос и ногтей не изменилось, кожа осталась в том же состоянии. Т.е. могу делать вывод, что пить фолиевую кислоту для красоты нет смысла.

Побочных явлений со стороны ЖКТ я не заметила. Витрум Фоликум переносился нормально.

Побочные явления:

Обычно фолиевая кислота переносится хорошо. Возможны реакции аллергического характера, которые купируются приемом противоаллергических средств, отменой препарата или снижением его дозы.

За слишком высокую цену для моно-витамина ставлю оценку 4 и рекомендую для тех, кто хочет получать дневную дозу фолиевой кислоты в одной таблетке! Переносимость у препарата отличная, побочных действий не выявлено. Эффект есть, хоть и небольшой.