Здравствуйте😌
Недавно я увидела у знакомых отзыв о мармеладе и вспомнила, что забыла оставить отзыв о своем опыте похудения на мармеладной диете.
Исполнение этой идеи пришлось на туристическую поездку с семьей. Я была крайне недовольна своей внешностью и решила сбросить вес.
Суть диеты очень проста. Нужно выбрать самый низкокалорийный мармелад и есть только его всë время.
Я ела только мармелад и пила только кофе и воду (насколько я помню) на протяжении недели. Сначала мне очень понравилась диета, я заметила, что объемы стали уходить. Однако где-то на 4 дне мне стало тяжело соблюдать норму калорий, так как я не наедалась психологически одним мармеладом. Я не сдалась, к сожалению, сразу же. Стала есть еще больше мармелада. В итоге за последующие дни я набрала весь сброшенный вес. Поняв, что облажалась с этой диетой, я забросила ее соблюдение и перешла к другим методам похудения.
Вам я советовать худеть на мармеладе не буду. Это вредно для здоровья и не очень эффективно. Лучше худейте как-нибудь по-другому😅
С уважением,
Гульшат.
