БАД Nature`s sunshine products OMEGA 3 (ПНЖК) NSP — отзыв

Периодически пропиваю курсами Омега-3, т.к. за питанием стараюсь следить, но обеспечить свой организм этими незаменимыми кислотами, чувствую, что не могу. Поэтому периодически прибегаю к БАДам. Выбор мой пал на NSP из соображений разнообразия. В аптеках полно всякого рыбьего жира, дешевого и дорогого. Я пила как-то Меллер вместе с ребенком, а теперь решила попробовать этот.

После прочтения книги Натальи Зуберевой "Вальс гормонов", я поняла, почему раньше прием Омега-3 по 1 капсуле в день (рассчитывала, что остальное получаю из еды, т.к. рыбу люблю и стараюсь ее чаще готовить) не оказывал на мой организм заметного эффекта. По информации автора книги, для т.н. терапевтического эффекта Омега3 (EPA и DGA) суточная доза указанных в скобках кислот должна быть не меньше 700 мг, а лучше 1000 мг. В одной капсуле NSP - 300 мг в сумме этих двух кислот, то есть по советам доктора нужно в сутки пить 3 капсулы (на упаковке указана суточная доза взрослым - 2 капсулы). Когда я перешла на эту дозировку, начались изменения. У меня очень сухая кожа на пятках, летом аж трескается, так вот уже через неделю я заметила, что безо всяких процедур кожа стала мягче и трещины стали затягиваться.

Каких-то особенных ощущений от приема БАД я не ощущаю, но хочется верить, что он работает где-то глубоко во мне, продлевая мою молодость 😊

Вместе со мной этот БАД пьет моя 3-летняя дочка. Я выдавливаю содержимое капсулы в ложку и даю выпить. У содержимого капсулы есть рыбный вкус и запах, нужно чем-то запивать, но ребенок не сопротивляется.

Как мне говорила женщина, у которой я покупаю БАДы, этот добыт не из печени глубоководных рыб, а из брюшка. Не знаю, в чем принципиальная разница. Типа это лучше, чем из печени.

По свои ощущения скажу, что после этого рыбьего жира нет специфической отрыжки, которая бывает после приема дешевых препаратов, когда еще полдня тебя преследует отхождение воздуха из желудка с ужасным запахом рыбы. Бе. такого у NSP нет, к счастью.