Интернет-Проект Бешеная Сушка — отзыв

Привет!

Очень удивлена что отзывов на этот проект еще нет! Давайте же я буду первой, и опишу свой опыт похудения на протяжении нескольких сезоной БС!

Что же такое Бешенная Сушка? Сами авторы говорят об этом прокте вот так:

#БЕШЕНАЯСУШКА - ЭТО ИГРА, В КОТОРОЙ
ТЫ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ И ВЫИГРАТЬ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО
ПРИЗОВ И ПОДАРКОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ МИНИ-КУПЕР И УВЕЛИЧЕНИЕ ГРУДИ!

И это правда! Бешенная сушка - нечто вроде диет-марафона. Удовольствие платное, участие в стартующем 14.03.2016 8 сезоне обойдется в 3000 руб, или 2500 если оранизоваться с друзьями. Но и призы за выигрыш нешуточные - за 5 место приз 50000 руб, за 4 место 100000 руб, участник занявший 3 место получит сертификат на увеличение груди, за 2 место достанется 1 000 000 руб... А за первое место дают симпатичный оранжевый мини-купер ( МИНИ КУПЕР, КАРЛ!). Очень заманчиво, не правда ли?!

Как же выглядит сама игра..

Правила игры просты - ты худеешь, а я плачу тебе за это.
В течение четырех недель ты будешь каждый день получать новое задание с тренировкой. Ты можешь выполнять это задание, а можешь не выполнять.. Мне всё равно! Но если выберешь второй вариант, то, скорее всего, завалишь самое важное задание в неделе – задание «на вылет»..

Итак, оплатив кровные 3000 руб мы получает доступ в систему БС. Это сайт, через который будет происходить наша коммуникация с БС. У гроздного Смольного имеется множество помошников - Минионов, которые и буду контролировать нас каждый день (да-да, КАЖДЫЙ ДЕНЬ)!

До начала старта наше задание - это заполнить данные и загрузить фоточку свою фоточку на аватар. За пару дней до старта проекта мы получим первые пару заданий - расчитать свои БЖУ и каллории. Никто нянчиться не будет и персонально составлять меню не будет - в калькуляторе расчитать свои каллории, затем высчитать БЖУ и составить примерное меню самостоятельно. Упор делается именно на самостоятельность. Обо всем этом доложить Минионам. Получить зачет!

Следующее нешуточное задание - сделать фото ДО! Это на самом деле не так легко, как может показаться. Очень четкие требования к позе, цвету и форме купальника, позиции тела, загару итд. Лично я переделывала фото несколько раз, чтобы результат полностью устроил организаторов.

А дальше начинается месяц ограничений и физкультуры! Диета в принципе стандартная для пп - белок, сложные углеводы, овощи, молочка. Лично мне диета давалась сложновато так как исключены фрукты. По воскресениям предусмотрен читмил.

Основной упор делается на спорт - каждый день вечером мы будем получать задание на следующий день. Обычно спортивное задание состоит из 2 частей: кроссфита на примерно 30 мин (он дается на всю неделю) и специального адского задания на день - например 200 берпи, или 600 низких приседаний. В общем, наше тело скучать не будет!

Интрига проекта заключается в так называемых `зачистках`

В конце каждой недели происходит «зачистка». Я присылаю тебе специальное задание и, если ты его не выполняешь или твой результат слишком слабый, то ты едешь домой к мамочке в плацкарте на верхней боковушке у туалета в вагоне с пьяными призывниками.
А если всё ок, то ты двигаешься дальше в надежде занять первое место и выиграть главный приз!

То есть каждую субботу есть специальное задание, которое нужно будет снимать на видео и отправлять Минионам на проверку. Например, это могут быть берпи за 2 минуты. За 2 минуты нужно постараться напрыгать как можно берпи. Минионы все видео очень внимательно изучают, так что схалявить не получится!

Так же по ходу месяца может меняться меню, или появляться новые задания вроде 40 мин бега в день.

Через месяц делается фото ПОСЛЕ, И путем голосования определяется победитель!

А теперь расскажу о своем личном опыте участия. К сожалению, в 7 сезоне я выбыла на 2 неделе так как загрузила закрытое видео на проверку Минионам. Начинаю новые сезон через неделю!

Попытаюсь выделить остовные плюсы и минусы проекта лично для меня:

Минусы:

- Недостаточно персонально. Что можно понять, так как колличество участников переваливает за 4000 человек. Персональное меню помогать составлять не будут, и технику выполнение приседов разжевывать так же не будут. Есть видео и обьяснение, кто не понял - тот не понял.

- Рекомендации довольно общие. И не факт что будут хорошо работать применительно к вашему телу. Например кто-то лучше худеет на белково-углеводном чередовании, или вегетарианской диете (как вариант). Тут все крайне стандартно.

- Постоянные прессинг. Что в принципе является и плюсом. Каждый день получать задания, и каждый день писать отчеты. Много волнений на счет вылета.

- Иногда задания бывают `слишком`. Но это мое субьективное мнение! Например 200 берпи. Утром и вечером времени не много, и работая в офиса в юбке и каблуках особо не попрыгаешь. При этом время на кроссфит надо найти!

- Диета строгая. Фрукты не разрешены.

Плюсы:

- МОТИВАЦИЯ! Ух, еще какая! Оранжевый мини купер!

- Игра. Все построено в формате игры

- Поддержка. Есть чат для таких же несчастных, напрыгавших 200 берпи

- Ежедный контроль. Минионы будут читать отзывы каждый вечер и отвечать. Они прикольные, с классным чувством юмора.

- Толковые рекомендации. Диета строгая, но голодать не придется. Например на мой рост 170 см и вес 69 Кг мне необходимо употреблять около 1600 ккал, что эквивалентно 2 ведрам здорой пиши!

Надеюсь я была полезна! Позднее дополню отзыв фото, ведь впереди 8 сезон!

Спасибо за внимание!