Сейчас мы с детьми отдыхаем в санатории Волжанка в родном городе. В санатории делают разные оздоровительные процедуры для деток и их родителей. Именно здесь в комнате водолечения впервые попробовала душ Шарко. Впечатления от процедур остались неоднозначные.
Я брала лечебный курс процедур для себя "Красота и стройность". В мой комплекс входили антицеллюлитный массаж, подводный душ-массаж, миостимуляция проблемных зон и душ Шарко.
Душ Шарко это оздоровительная популярная процедура. Он оказывает положительное влияние на здоровье человека, тонизирует. Оказывает общеукрепляющее действие и выраженный детоксикационный и лимфодренажный эффекты. Мне хотелось попробовать этот душ в надежде, что он поможет мне избавится от лишних килограммов и апельсиновой корки на бёдрах. Целлюлит у меня не выраженный, видно только если сжать участок кожи рукой. Противопоказания для проведения душа Шарко тоже есть.
В санатории я познакомилась с женщиной у которой были синяки от Шарко на бёдрах, меня это сразу напугало. И я с того момента ждала болезненной процедуры. Закупилась даже в аптеке гепариновой мазью, на случай травм. На подводный душ-массаж и Шарко я ходила через день, так мне посоветовал врач.
Вот так выглядит апарат из которого подаются мощные струи воды душа Шарко.
Делается процедура в душевой комнате. Это по сути мощный массаж струёй воды с большим напором. Температура воды примерно 20-40 градусов. Специалист включает и направляет шланги с струей воды на тело, суставы. Начинается массаж с ног, с низу вверх. Сначала две струи воды ударяют по ногам и спине, затем начинается работа с боками. Ощущения не могу назвать расслабляющими или приятными. Это тот ещё душ). Ощущения болезненные, не всём понравятся. Я выдерживала процедуру с трудом. Напор воды настолько сильный, что приходится держаться руками за поручни, что бы не упасть.
Вот так выглядела душевая комната в санатории для проведения процедуры
На процедуру я пришла в слитном спортивном купальнике. Как оказалось это была неудачная идея. Для того что бы душ Шарко был эффективнее нужно одевать именно раздельный купальник. Вода не будет набираться внутрь купальника и препятствовать отточке вашей фигуры. Волосы лучше собрать под шапочку.
Струи воды бьют по самым проблемным зонам, у меня это живот, бока и бёдра. Не могу сказать что мне было больно, но немного страшно😄. Ощущения такие, как буд-то меня просто вот вот смоет водой. Специалист который со мной работала не пропустила ни сантиметра на моём теле, она прошлась по ногам, телу и рукам. Тело после процедуры моментально покраснело, пришло в тонус.
Количество синяков на теле после Шарко зависит от расположения сосудов. Я сначала обрадовалась, потому что синяков у меня не было. Но они начали появляться после 3 процедуры активнее. С каждой последующей процедурой мне было уже не так страшно как в первый раз. Но тело отказывалось привыкать к боли, ну очень неприятные ощущения! Процедура оказывает лимфодренажное действие. Уходят отёки и лишняя вода из организма. Телу становится легче. Объемы начали уходить у меня примерно на 3 день, но я делала параллельно процедуры для стройности, не только Шарко.
Ещё могу посоветовать не забывать об антицеллюлитных обертываниях и кремах. Я не очень им доверяю, но в комплексе с физпроцедурами, водолечением и диетой они могут творить чудеса. И самое лучшее время вспомнить о такой косметике именно после душа Шарко! Процедура повышает эффективность работы антицеллюлитного крема.
Мне процедура водолечения показалась эффективной, бугристость с бёдер ушла уже после 5 процедуры. Душ Шарко решил проблему отёков, особенно заметно это на ногах. Объемы немного ушли. Я не измеряла объемы специально, желание написать этот отзыв было спонтанным. Вся одежда стала буквально висеть на мне после санатория и это с учётом плотного пятиразового питания. От сладкого я не отказывалась. Если говорить о тонизирующем действии, приливе энергии то у меня этого не было. Ноги болели после процедуры немного, больше обычного. Тем кто только собирается попробовать для себя эту оздоровительную процедуру советую одевать специальную шапочку. Лично у меня волосы после Шарко буквально дыбом вставали и уложить их было очень сложно потом. 😄
