Hyvää päivää! ☕
Продолжаю рассказывать о комфортных процедурах, которые обязательно стоит посетить, если они есть в вашем городе.
В моем городе нет.
Но эта процедура была в моей санаторной программе.
Гидромассаж
Это разновидность гидромассажа.
Гидромассаж
А именно, гидромассажная ванна.
✅ ДЛЯ ЧЕГО
Если честно, я не знаю 😄
Она есть в нескольких видах программ.
Вроде как, для похудения или что-то вроде того.
Но, на мой взгляд, эта процедура больше подходит для релакса.
✅ ГДЕ НАХОДИТСЯ
Находится там же, где и разные массажные души и ванны.
Гидромассаж
Есть даже шкафчики, можно там оставить свои вещи.
Гидромассаж
Но большинство адекватных людей ходят на процедуры просто в халатике и с полотенцем.
Акватор считается чем-то средним между жестким массажем водой и расслабляющим массажем.
Гидромассаж
Жесткий гидромассаж применяется для похудения.
А вот Акватор — это гидромассаж средней степени жесткости.
✅ КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ
Это вот такая конструкция:
Гидромассаж
Ванна реально высокая.
Лесенка здесь не просто так.
Гидромассаж
Отверстия для подачи воды как раз и создают массажный эффект.
Гидромассаж
Иногда приходится пару минут подождать, пока ванну вымоют и наберется достаточное количество воды.
Гидромассаж
Вода здесь обычная, не минеральная.
✅ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
1. Персонал обычно подсказывает сразу, как правильно нужно лечь в эту ванну.
Как вы заметили, она прямоугольная, а не классической формы.
2. Волосы лучше забрать.
Если не заберете, они будут мешать.
Но из хвостика/косички обычная вода цвет не вымывает, как это делает минеральная ванна.
3. Любые подобные процедуры принимают БЕЗ купальника.
И я не понимаю людей, которые в санатории чего-то стесняются.
Ходит там только персонал, комнаты изолированы.
4. Гидромассаж можно делать в любое время до/после любых процедур и упражнений.
Но, конечно, в санатории эту процедуру назначает врач, который ведет первичный прием.
Возможно, есть какие-то противопоказания, я не в курсе.
✅ КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА
1. Ложитесь в ванну.
2. Медсестра включает ванну и начинается сеанс массажа.
Сначала может показаться, что массаж довольно жесткий, но как только привыкаешь, это становится несомненным плюсом.
Интенсивность, скорее всего, регулируется. Я не узнавала, так что утверждать не могу.
Никаких неприятных ощущений массаж водичкой не вызывает.
Наоборот, вода очень хорошо прорабатывает и расслабляет мышцы.
3. Процедура длится 10 минут.
4. Ванна не отключается автоматически.
Ее отключает медсестра, когда время на песочных часах заканчивается.
5. Потом просто вытираетесь полотенцем и все. You are ready for a new adventure.
✅ РЕЗУЛЬТАТЫ
Скажу честно, для меня звучит супер странно, когда женщины идут на гидромассаж, чтобы похудеть.
Причем, идут не на комфортный гидромассаж, а на тот, который синяки оставляет.
А потом жалуются, что не помогает и вообще больно.
Я шла на гидромассаж, чтобы кайфовать.
И это лучшая мотивация.
А лучшая она, потому что работает.
1. Я не похудела. Я и не пыталась.
Но зато у меня нет и не было синяков от гидромассажа.
2. Это работает, как обычный массаж: мышцы прорабатываются и расслабляются.
Отличное средство против усталости, чувствуешь себя прекрасно после такой процедуры.
3. Подобные ванны работают как отличный скраб: кожа очищается оч мощно.
После подобной ванны любой крем будет работать в два раза лучше, потому что кожа идеально чистая просто на клеточном уровне.
Особенно круто это работает в связке с водорослевым обертыванием.
Кожа становится буквально шелковой.
4. Это отличный антистресс.
Массаж не жесткий, он кайфовый.
Да, если где-то есть зажимы, то это будет ощущаться.
Но, в целом, вода массирует кожу мягко.
Здесь не может быть каких-то выдающихся результатов.
Я получила все, что хотела получить.
А худеть надо на диете и спорте, а не пытаться убрать жирок с помощью водного массажа.
ИТОГИ
Я, конечно же, рекомендую гидромассаж. И сама обязательно снова выберу программу, где он есть.
