Кофе с утра не всегда хороший способ проснуться. Некоторым от него наоборот хочется спать. А если вы поспали всего несколько часов и нужно бежать на работу?? В таком случае запах кофе только поможет пробудить аппетит, а на работу так и пойдете сонные с опухшей головой, и весь день будете пить кофе в ущерб своему здоровью.
В студенческие годы мне часто приходилось сидеть ночами делать домашку, а с утра не проспать те пары из-за которых не спала 😊 Про сессию и курсовые вообще молчу 😊 😊 С годами становилось все труднее просыпаться рано утром. Именно так я заработала себе распространенную болезнь всех заучек - ВСД, тогда я могла спать по 16 часов и не на что не реагировать, а остальное время мучатся от головной боли, слабости и бесконечной усталости. Думаете это весело? Нет! Но что-то хорошее удалось найти и в этом! Пройдя курс лечения, нашла для себя полезное средство, которым я пользуюсь и сейчас. Привычка не спать-то осталась, а вставать с утра никто не отменял. С гинкго-билоба можно легко восстановить режим сна, и при необходимости быстренько проснуться, вернуть бодрость и ясные мысли в голове.
Гинкго-билоба - это травяная диетическая добавка, и никакого вреда для организма она не представляет. Ее можно почти всем.
Гинкго билоба — природный источник биологически активных соединений — флавонгликозидов (мощные антиоксидантные свойства) и терпенлактонов (противовоспалительное действие), оказывающих благоприятный эффект на важнейшие системы человеческого организма — мозг и кровообращение. Гинкго билоба обеспечивает усиление микроциркуляции, свободно проникает через гематоэнцефалический барьер и улучшает капиллярное кровообращение, снабжает кислородом сердечную мышцу, головной мозг и конечности; способствует улучшению передачи нервного импульса в клетках. Стимулирует память и умственную деятельность.
Противопоказания есть только в случаях:
индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам, дети, беременность и лактация.
В состав БАДа входит:
экстракт гинкго билоба 24%, центролекс Ф, витаминный премикс (вит.Е, вит. В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, никотинамид, Д-биотин).
Показания к применению:
- при нарушениях мозгового и периферического кровообращения (состояния после инсульта, черепно-мозговые травмы, головная боль и головокружение, в т.ч. вызванные колебаниями атмосферного давления, варикозное расширение вен);
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, гипертонической болезни, постинфарктном состоянии;
- при состояниях иммунодефицита;
- при заболеваниях глаз (дистрофии сетчатки, миопии, глаукоме, катаракте, «компьютерном синдроме»);
- при снижении памяти, концентрации внимания, речевой активности, способности к обучению и восприятию информации;
- в период реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний, травм, хирургических операциях;
- при повышенных умственных и физических нагрузках, нарушении сна;
- при снижении работоспособности;
- при возрастных изменениях, вызванных процессами старения организма.
Если вы планируете применять добавку в лечебных целях, тогда следуйте инструкции.
взрослым по 1-2 капсулы/таблетки три раза в день во время приема пищи, запивать водой. Курс приема 1 месяц, повторить курс через 2-3 месяца.
А если вы просто хотите проснуться с утра и не пить кофе вместо завтрака, то держите лайфхак 😉 Будет особенно полезен тем, кто по хронотипу сова.
1. Приготовьте на утро стакан воды и 1 или 2 таблетки гинкго-билоба. Поставьте это все рядом с кроватью, чтобы можно было легко дотянуться рукой, если уж совсем глаза не открываются. Таблетки лучше сразу освободить от блистера. С утра-то когда проснуться не можешь так будет легче 😉
2. Сразу как только поднялись выпиваем таблетки. Запивать нужно полным стаканом воды - 250 мл, можно добавить лимонный сок 1 ложку. Ваш организм за это скажет вам спасибо. Стакан воды натощак положительно повлияет на работу пищеварительной системы. А в течение 15-20 минут придет состояние бодрости, как будто у вас выходной, вы хорошо выспались и никуда не нужно идти!
3. Если вы мало поспали или у вас сонливость, усталость из-за того, что вы много работаете и мало отдыхаете, тогда пейте 2 таблетки. А если вы не можете пробудиться по причине перемены погоды, например, то 1 будет достаточно.
Пользуюсь ими только при необходимости, а не ежедневно как курс лечения. Помогают всем, у кого повышенное или пониженное давление. Они не вызывают привыкания. Единственное к чему вы привыкнете - это пить стакан воды с утра!
*********************************************************************************
Вылечить кашель за один день! Солодки корень - самое быстродействующее и эффективное лекарство!
*********************************************************************************
Тушь Kylie - это мега объем+удлинение ресниц!!!
*********************************************************************************
Клеточное питание. Очистка кишечника и повышение иммунитета. Решение проблем с кожей и выпадением волос. Борьба с ожирением. Прикорм для детей. Лечение гельминтоза.
*********************************************************************************
