Эту книгу мне посоветовала психолог, времени читать было у меня в обрез и я нашла аудиобук на сайте ЛитРес.
Цель покупки книги: научится правильно отвечать на агрессию и вообще разного рода конфликты.
Литвак описывает методику, которая подходит на все случаи жизни. Будь то муж, начальник, сын, неверная жена.
Суть этой теории я ранее знала, это чистой воды отзеркаливание. Когда начинаешь слушать книгу, то создается мнение, как же это круто. Я начала действовать, ведь в этом деле важна практика. Сам Литвак рекомендует, сначала все воспроизвести в своей жизни, потом приступать к следующим главам книги.
Личный опыт: вообще важен настрой, выполняя рекомендации нужно верить, что они действуют. У меня сработала. Агрессор начал оправдываться.
Приступила дальше слушать, очень много в книге Литвак приводит историй из практик в пример. Но у меня начало создаваться дежавю, ибо рекомендации повторялись, лишь перефразированные. Под конец книги вообще скучно стало слушать.
Потом у меня перестало работать, то есть по сути разок ты так скажешь , но не 10-20 раз.
Книгу читать тем:
- у кого часто возникают конфликтные ситуации
- прессинг начальства
- проблемы в семейной жизни
- или вы просто интересуетесь психологией
Текст книги очень простой и доступный, прочла буквально за три дня.
