Во время беременности я принимала витамины, особенно принимала витамины, так как чувствовала их острую нехватку и это отражалось по многим показателям. А вот во время кормления грудью я не собиралась пить витамины, но пришлось.
- Где купить
Эти витамины, как и многие другие, о которых я писала, я заказывала из Финляндии через знакомых. Но, промониторив сайты, я обнаружила что найти в продаже их все же можно и здесь.
- Цена
Так как я покупала по другим расценкам, нежели они продаются у нас, то озвучу цену, которую я видела если приобретать их в России. Цена будет около 1400 рублей.
- Страна производства: Дания
LadyVita Мама— для желающих забеременеть, беременным и кормящим мамам.
Ladyvita мама содержит идеально то, в чем ваш организм и нуждается в во время лактации. Ladyvita мама – продукт содержит 13 витаминов и 8 минералов, таких как кальций, магний, витамин D и фолиевая кислота. Ladyvita мама не содержит витамина А. Начать использовать продукт можно уже при планировании беременности.
Витамины LadyVita MAMA упакованы в яркую розовую упаковку.
Так как таблетки закупались в Финляндии, то ни слова по-русски здесь нет, даже инструкция не переведена. Возможно, покупая их в России будет какой-то перевод.
В упаковке 120 таблеток. Это было бы много, если бы дозировка приема была меньше, но больше чем на месяц приема их хватит.
С двух сторон упаковки написан состав витамин, только на двух разных языках.
Здесь перечислены все витамины и минералы.
А на обратной стороне указана дозировка содержания в трех таблетках.
В 3 таблетках Ladyvita Мама содержится:
Витамин B1 (Тиамин) — 1,1 мг,
Витамин B2 (Рибофлавин) — 1,4 мг,
Витамин B3 (Ниацин) — 16 мг,
Пантотеновая кислота — 6 мг,
Витамин B6 — 1,4 мг,
Витамин B7 (Биотин) — 50 мкг,
Фолиевая кислота — 500 мкг, В
итамин B12 — 2,5 мкг,
Витамин C — 150 мг,
Витамин D3 — 10 мкг,
Витамин E — 12 мг,
Витамин К — 75 мкг,
Кальций — 800 мг,
Магний — 300 мг,
Железо — 20 мг,
Йод — 150 мкг,
Марганец — 2 мг,
Медь — 1 мг,
Селен — 55 мкг,
Хром — 40 мкг,
Цинк — 15 мг.
Внутри есть инструкция и здесь показаны какие еще есть типы витамин у этого производителя.
Витамины расфасованы по таким бластам.
Одна таблетка довольно большая.
В сравнении с рукой выглядит вот так:
На самом деле таблетки стандартного размера. Но вы попробуйте выпить такую во время токсикоза, она покажется огромной. Я подобные таблетки делила на 4 части, чтобы выпить их без последствий.
- Как принимать Ladyvita Мама
Витамины нужно принимать 3 раза в день по 1й таблетке во время еды.
Так как обычно примерно в течении года после родов я страдаю плохой памятью, то для меня это сложно постараться не забыть аж 3 раза принять витамины.
Я раньше не особо обращала внимание когда именно нужно принимать витамины (до/во вовремя/после еды) и выпивала когда вспомню, а это не правильно. Так как витамины бывают водо- и жирорастворимые. Первые не накапливаются в организме и их нужно принимать до или приема пищи (30 минут до или после), чтобы они усвоились. А вторые накапливаются и чтобы они усвоились их необходимо принимать во время еды, с пищей содержащей жиры. И это я еще не говорю, что по времени суток тоже есть свои предпочтения. Но так как Ladyvita Мама необходимо пить 3 раза в день, то он разделены на утро, день и вечер. Хотя я не нашла в инструкции пояснения по поводу того, что нужно ли сразу 3 таблетки выпивать или по одной. Там есть пометка, что это суточная доза.
Так же, если вы принимаете другие препараты, то внимательно ознакомьтесь с совместимостью их с витаминами. очень многие препараты отрицательно влияют на усваимость витамин.
- Эффект от применения Ladyvita Мама
Примем витамин при кормлении я начала из-за того что стала часто болеть. Причем характер заболеваний был смешной: вышла на улицу, подул легкий теплый ветерок и вот у меня течет нос, простыло горло и температура 37 с мелочью. Хорошо, что это не перетекало в более серьезные формы и довольно быстро проходило. Но такая мини простуда случалась после каждого (!) моего выхода на улицу. И это при том, что погода была хорошая.
Тогда я поняла, что моему организму просто не хватает сил содержать и меня и ребенка. И я решила подпитать его витаминами. Тем более в пользу их приема говорило то, что я питаюсь плохо (так было всегда, ну не едок я сбалансированной пищи), да и многое боялась пробовать в первые месяцы кормления грудью. Откуда ж тогда мне взять полезные вещества? Вот тут на помощь и пришли витамины. Состав их для этих целей оказался идеальным.
Во время беременности врач обязательно назначает прием фолиевой кислоты. В этих витаминах она есть и можно не покупать отдельно. Также, во время беременности мне прописывали йод и кальций и я покупала их по отдельности, а стоило бы просто подобрать готовые витамины с правильной дозировкой необходимых веществ.
Мне постоянно не хватает железа в организме. Тут даже анализы сдавать не надо, я по самочувствию это понимаю: становлюсь бледная, силы меня покидают и кружится голова. И чем сильнее эти ощущения, тем меньше мой гемоглобин. Обычно меня спасали эти таблетки. Но в комплексе витамин Ladyvita Мама содержится суточная норма железа. Я заметила, что симптомы низкого гемоглобина с приемом витамин стали не так заметны, правда он были в легкой форме.
Состав витамин мне нравится, он хороший, на фоне некоторых других витамин. Здесь содержатся суточные нормы всех витамин, правда магния немного меньше, чем необходимо. А некоторые больше в несколько раз (например больше чем необходимо по нормам цинка, фолиевой кислоты, железа и д3).
Поэтому я по началу побаивалась пить по 3 таблетки. Пробовала сначала по одной, но никаких изменений не ощутила. Потом попробовала выпивать таблетки 2 и тут появились первые результаты - я уже смело выходила на улицу и не болела от маленького ветерка. Но меня не устраивал мой волосопад. Я понимаю, что после родов это нормальное явление, но когда волосы абсолютно везде: на мне, на полу, на каждом члене семьи и разве что их нет на стенах и потолке, то это не может не раздражать. Уже даже не столько тем, что лезут волосы, а тем, что надоело это все убирать. А стоит мне помыть голову, то волос наберется на целый парик. И тут я добавила третью таблетку. Не могу сказать, что волосы перестали выпадать совсем, но их опавшее количество снизилось в разы. Но если это будет долго продолжаться, то у меня есть для спасения волос другие, которые мне отлично подошли.
При этом никакого передоза у меня не случилось и негативных реакций тоже.
Знала бы о существовании их во время беременности, то обязательно купила бы, нежели покупать каждый нужный витамин отдельно.
Витамины Ladyvita Мама для беременных и кормящих женщин мне очень понравились, а главное что я заметила результат.
📌 Отзывы о других витаминах:
