Я долгие годы не знала, что такое целлюлит, пока не познала радости материнства. В этот период мой жировой слой решил отыграться за все листья салата. И, если многие к лету уже подготовили свои булочки, я осознала размах проблемы только сейчас - в разгар лета.
Вроде БЫ визуально не все так плохо - ты идешь в шортах, семенишь ногами, редко кто может разглядеть подвисшую кожу на бедрах, а когда стоишь, просто нужно стараться не напрягать ягодицы, тогда вид кожи тоже будет терпимый. Наиболее остро целлюлит выпячивает, когда я сижу, и ужасающе виден, когда пытаюсь ерзать на сидении, роясь в сумке, например (понимаете меня?).
Чтобы понимать всю картину, скажу вот что: я делаю комплекс тренировок на ноги и пресс по Т. Уэбб. Комплекс отлично растягивает мышцы бедер и ягодиц. Но тренировки проходят всего 2 раза в неделю от силы, поэтому говорить, что мой полученный результат ТОЛЬКО от них - некорректно.
Диета. Нет, я не соблюдаю строгую диету. Стараюсь соблюдать правило "крупы-овощи-мясо" (крупы с овощами, овощи с мясом, а крупы с мясом - нет), ограничиваю себя в булочках и пирогах, жареное-колбасы-п/ф практически отсутствуют уже давно в моем рационе. Т.е., в среднем, питание мое не сильно вредное, но и не абсолютно правильное.
Поэтому, могу с полной уверенностью сказать, что только с антицеллюлитной рукавичкой Bath Mitt я получила такой хороший, кмк, быстрый промежуточный результат (всего 6 процедур).
Итак, рукавичку я приобретала в Центре уникальных товаров в СП. Это товар из ТВ-шопа также.
Достаточно жесткая. Есть еще прозрачная синяя - она помягче, как раз для процедур в ванной. Моя (зеленая) жестковата, когда рука потеет, рукавица наровит слезть, да и полностью всунуть руку в нее не получится. Кисти рук у меня не полные, если что)
Массажная рукавица антицеллюлитная Bath Mitt
Сам ручной массажер Bath Mitt, как видно, имеет 2 стороны для массажа - стороной с мелкими пупырками предлагают проводить пилинг кожи прямо в ванной, а стороной с массажными шариками - аницеллюлитный массаж.
При проведении массажа кожа сильно краснеет, т.к. массажер усиливает циркуляцию крови. Кожа начинает болеть.
Краснеет она также очагово - где-то пятная более выраженные и больше, где-то только порозовело. Читала, что такой эффект и должен быть от а/целлюлитного массажа, ведь жировые отложения не однородны под кожей.
Вот так я покрывалась пятнами после 5-минутного массажа этой рукавичкой.
Во время массажа
Вообще производитель не скупится на расхваливание рукавицы.
К основным задачам массажера можно также отнести:
Улучшение процесса метаболизма.
Выведение шлаков.
Снижение возбудимости, болевых ощущений.
Стимулирование иммунной системы.
Улучшение работы сальных и потовых желез.
Снятие стресса и напряжения.
Нормализация сна.
Сопутствующие средства
Массаж я проводила на чистую кожу. Предварительно ничем не натирала, чтобы под шарики не забился ни крем, ни масло.
Перед процедурой кожу можно распарить в ванной, воспользоваться скрабом. После процедуры - массажным разогревающим маслом или кремом.
Я использовала крем от Флоресан (на фото выше). Он согревающе-охлаждающий. Понятное дело, что большого вклада он не привнес, но кожу тоже нужно подпитать после такого стресса.
Что еще можно помассажировать, кроме любимых булочек.
Я ею массажирую плечи и спину мужу. Не регулярно, правда, а когда он дает) Из ощущений - прилив крови к голове, пульсация в плечах и шейном отделе позвоночника.
Противопоказаний к использованию изделия на сегодня не выявлено. Делать массаж варежкой рекомендуется ежедневно.
Из чего сделана
Материал рукавицы – гипоаллергенный пластик.
Материал шариков – нержавеющая сталь.
После применения рукавичку необходимо промыть под струей воды.
Вы, главное, не пугайтесь и не удивляйтесь, как можно запустить так ноги)
ДО.
Здесь верхние фотографии - просто стою, 3-я при надавливании на кожу, 4-я при сдавливании кожи и напряжении ягодичных мышц. Правая нога проблемнее, чем левая (странно, что мои пироги на манке отложились так неравномерно=)
ДО
Вот здесь видна самая глубокая ямка на бедрах. Ракурс выбрала такой, когда ноги сдвинуты вместе - так целлюлит наиболее явно виден.
Верхние 2 фото - стоя, 3 - при сдавливании кожи, 4-я - при надавливании (ямки еще видны, естссно).
После 6 процедур
Кожа все еще дрябленькая, конечно, но уже получше.
После 6 процедур
Сидя.
1 фото - ракурс, когда ноги максимально сдвинуты вместе, 2-4-я - ноги расслаблены.
Работы еще непочатый край.
После 6 процедур
НО, я такой ленивец, если честно, да и дел у меня полно других 😊 . Лично для меня результат не плохой за минимальные затраты времени и финансов.
Если взяться комплексно и выполнять массаж/упражнения для мышц/обертывания/скраб, да еще не менее 3 раз в неделю - за пару недель ножки можно привести в порядок. С условием, что целлюлит не закостенелый многолетний. И плюс диета, да.
Мне нравится моя рукавичка, хоть она и дубовая. Можно массировать ноги, смотреть фильм или мульт, а не лежать в позе манекена с обернутым пленкой торсом. (Если что, то вакуумные банки мне противопоказаны.)
Рузулттаты есть!! Я вообще за комплексное воздействие на эту проблему. Тоже был подобный массажёр, я его чередовала с жёсткой щеткой и скрабом из кофе)
Спасибо за комментарии! 😊 Lika_Almazova, да, очень хорош сухой массаж, но щетки я пока не видела в продаже, а специально за ней не охотилась. Кофейным скрабом частенько у родителей пользовалась - у них кофемашина, этого добра полно)
