С некоторых пор я стараюсь пить рыбий жир и витамин D, как едва ли не единственный витамин, рекомендованный практически всем. Недавно закончила пить очередную пачку рыбьего жира, на этот раз бренда Биафишенол - с ламинарией.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Бренд: Биафишенол, ООО БиоФарм
Страна-производитель: Россия
Количество капсул в упаковке: 120
Где купить: аптеки вашего города, а также онлайн магазины. Я заказывала через сервис аптека ру (ссылка на БАД)
Стоимость: 70-100 рублей в зависимости от акций
ОПИСАНИЕ
Препарат сочетает в себе рыбий жир и натуральный экстракт водорослей. Рыбий жир способствует очищению кровеносных сосудов, снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшению воспаления, повышению иммунитета. Морские водоросли ламинария обеспечивают противовоспалительный эффект, способствуют укреплению иммунитета. Кроме того, они помогаю в удалении лишних запасов жира, выводить слизь из организма, предотвращать аллергические реакции. В составе водорослей есть витамины А, В и С, которые продлевают молодость организма и улучшают репродуктивную функцию.
Главное, из-за чего я выбрала именно этот рыбий жир - ламинария, а значит пусть немного, но йод в составе. Я живу в городе, далеком от моря, морские продукты едим не так часто, как хотелось бы, и для моей полосы нехватка йода - явление повсеместное.
Но тут очень важно проконсультироваться с врачом перед применением, если у вас есть какие-то специфиеские болячки или особенности по части эндокринологии.
В общем, я никогда не встречала рыбий жир с ламинарией, и попробовать очень захотелось!
СОСТАВ
Рыбий жир, экстракт ламинарии, витамин D3 (холекальциферол), оболочка: желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота–антиокислитель.
Состав простой и понятный.
Но. Если посмотреть по таблице, содержание витаминов в дневной дозе не дотягивает до полного покрытия суточной потребности организма. При дефиците это мало, но если вы пьете такие добавки для профилактики постоянно, при этом качественно питаетесь и получаете необходимые витамины из еды - то радует, что передозировка в данном случае не грозит. Тут каждый выбирает, что ему нужнее и ближе.
ПРИМЕНЕНИЕ И РЕЗУЛЬТАТ
Применяю по инструкции:
Взрослым по 2 капсулы массой 0,35 г 3 раза в день во время еды. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом эндокринологом. Продолжительность приема: 1 месяц.
Капсулы округлой формы, находятся в пакетике, без блистеров.
В таких случаях я просто высыпаю капсулы БАД в мисочку, и уже оттуда потихоньку таскаю в соответствии с инструкцией.
У дозировки БАД есть пара минусов: во-первых, 6 капсул в день - это довольно неудобно, тут забыл, там пропустил... Но я понимаю, что это рыбий жир, и так все-таки лучше, чем есть его ложками.
Во-вторых - курс приема, как написано на упаковке, составляет один месяц. А капсул в коробочке только на 20 дней (120 капсул/6 шт. в день =20). Но, учитывая, что то уеду, то забуду - у меня так и вышло - пила упаковку около месяца.
Глотать капсулы удобно, а после нет специфиеского ощущения "рыбьей отрыжки", которая появляется иногда от рыбьего жира других фирм.
Обычно я выпиваю по две капсулы после еды или хотя бы небольшого перекуса, обильно запивая водой. Но иногда пила их на голодный желудок - никакого вреда для ЖКТ не обнаружила.
Влияние рыбьего жира на организм меня радует - волосы и кожа чувствуют себя лучше, чем раньше, а еще я заметила его положительное влияние на нервную систему. Ногти после курса рыбьего жира с ламинарией тоже крепкие и блестящие - но тут, наверное, сказывается влияние Лифтинга 21 - БАД, который я принимала незадолго до курса Биафишенол.
Не знаю, как насчет реального укрепления иммунитета засчет витамина D и ламинарии, но за все время приема я не заболела, хотя возможности подхватить простуду у меня были.
В общем, я довольна БАД БиоФарм с омега3 и ламинарией, обошлось без побочных эффектов и аллергии, а результат я вижу.
ИТОГ
У рыбьего жира Биафишенол с ламинарией плюсов много - отсутствие побочек, хороший состав и цена. Мне нравятся БАД бренда и я продолжу их использовать в своем рационе. Рекомендую!
