Опубликовано 21 Июнь, 2014 - 15:38

Столько всего лестного и полезного начиталась о льняном масле, что и добавить нечего. Но хочу предложить еще один вариант использования масла - это салат, не путать с кашей, хоть в него входят и овсяные хлопья геркулес. Итак, берем 2 ст.л хлопьев (не варим) заливаем 2 ст.л кефира+ 1 ч.л льняного масла+1 ч.л меда +2 ст. л творога и горсть любых ягод и фруктов. Зимой можно замороженных, ну или порезать банан, яблоко, груши. Что бы совсем было полезно кефир и творог берем обезжиренный. Эта порция на 1 человека. Наесться можно вполне, и кстати, вам не страшны теперь запоры, что не мало важно. Здоровья.

Здоровья ради
Достоинства
  • 100 % натуральное
  • 100% натурально и полезно
  • Недорогое
  • Содержит Омега-3
  • Улучшает кожу
  • Улучшает кожу , волосы , ногти
Недостатки
  • Достоинства перекрывают недостатки
mmmadamрекомендует
Читать все отзывы 17
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 17
Смотрите также