Всем привет🎀
С ужасом поняла, какой большой выбор на рынке, и как сложно теперь найти хоть что-то толковое.
Особенно это касается БАДов.
Мне необходим приём Омеги из-за невозможности есть самые полезные виды рыб, и я до сих пор не могу найти лучшего для себя варианта.
Есть хорошие, а есть почти бесполезные…
В этом отзыве буду делиться своим опытом применения Омеги от бренда GOODPLUS✨
🔘Общие сведения и внешний вид:
Доставляют красиво:
Стоит эта прелесть 650-800₽, в зависимости от магазина и скидок, я брала на Вайлдберрис в районе 650 как раз.
Крышки эти уже раздражают, если честно, но большинство отмечает факт, что дети не откроют:
Ага, моей трехлетке забыли сказать об этом😁
Описание:
Omega-3 Premium Blend - это профессиональная линейка комплекса Омега-3 кислот в дозировке 1620 мг. Омеага 3 высокой концентрации активных компонентов, включая важнейшие ЭПК и ДГК кислоты. Данный комплекс идеален для тех, кому необходимы более высокие дозы Омега 3 в жидком виде, чем в стандартном комплексе Omega 3 1000 мг. Незаменимые для человека полиненасыщенные жирные кислоты, получаемые из рыбьего жира. Они необходимы организму для здоровой жизни, но сами в нём не вырабатываются, а значит должны поступать в наше тело с пищей или в виде специализированных добавок и витаминных комплексов, которые на сегодняшний день показывают более высокую эффективность, чем обычный рыбий жир. При регулярном приёме комплекс Омега3 оказывает полезное воздействие на все ключевые системы организма. Снижает уровень плохого холестерина, предотвращая появление "бляшек"; повышает эластичность сосудов, понижает артериальное давление, поддерживает работу сердца, активирует регенерирующую функцию кожи. Рекомендации по применению: принимать взрослым и детям с трех лет во время еды в течение 1 месяца ( по рекомендации специалиста доза может быть увеличена ) по 1-2 капсулы в день.
Состав:
витамин е, рыбий жир, желатиновая капсула
Содержание кислот на 2 капсулы:
EPA- 752mg
GHA- 528mg
Дозировка средняя.
Пить Омегу с содержанием кислот меньше 1000мг практически бессмысленно.
Только если людям, которые часто едят рыбу, орехи(чего мне не очень можно), но им надобности нет🤷🏼♀️
❕Очень бесит ввод в заблуждение— когда на упаковке пишут суточную дозу бада, а не содержание в 1 капсуле.
Ну надоели, правда. Я всегда ищу насыщенные кислотами вариант, а потом оказывается, что нужно выпить 100-500 капсул.
Тут, благо, всего две.
Но как бэ уже не 90 дней приема получится, а 45.
❕Следите за описанием бада! Частенько производители под 2000мг! имеют в виду рыбий жир в капсуле, а кислот там будет вдвое меньше.
Капсулы большие❕:
У кого проблемы с глотанием, те учтите.
Пила утром во время завтрака.
❕Омегу нужно принимать в первой половине дня, и ни в коем случае не совмещать с кальцием, иначе будете пить добавки в пустоту.
Они и так не все эффективны, а тут ещё самолично можно подпортить процесс.
🔘Эффективность:
Потребность в Омеге у меня отражается в плохом состоянии ногтей, кожи на руках, локтях.
Остальные части тела не страдают почему-то.
Хотя, подозреваю, что моя реакция лица на холод тоже с этим связана.
Данный бад купила в попытке слегка сэкономить, потому что я кучу денег трачу в месяц на витамины, ну и была неправа.
Эффективность оказалась ничтожной в сравнении, например, с Омегой от Mote🤷🏼♀️
А дозировка там даже чуть меньше.
Ногти:
Как видите, пятна и раздрай.
Маникюр принципиально не делаю, чтобы следить за состоянием. Мой организм большинство проблем выдает через ногти. Реально, чуть что не так- руки кричат SOS. Это плачевно.
За месяц использования ситуация не сильно поменялась:
Более того, ногти вообще еле отросли. С Mote я быстро отрастила все недостатки, и срезала пятна, а тут как загруженный поезд тащились.
На кожу никакого влияния данная Омега не оказала.
Локти снова подсушились, руки тоже.
Приём я начала после небольшого перерыва, закончив баночку от Mote. И вот по ощущениям, будто и не начинала снова, а просто действие предыдущего стало сходить на нет🤷🏼♀️
В волосах приём так же не отразился, но тут вопрос спорный— мои волосы редко реагируют на Омегу в капсулах. Один раз был эффект от Now, и то— в жидком виде🥵
Пить это было ужасно, зато эффективнее ничего не было потом. Но, айхерб для нас пока запретный плод.
🔘Итог:
Омегу 3 от GOODPLUS НЕ❌ рекомендую.
Вроде дозировка нормальная, вроде все прилично, а толку от приема не получилось. Не срослось у нас.
Сейчас принимаю свой 3 вариант, и пока могу сказать, что Омега от Mote проявила себя лучше всех🤷🏼♀️, а GOODPLUS куда- то мимо пролетел.
Всем здоровья, и спасибо за внимание🎀
