Я люблю читать (и применять полученные знания на практике) интересные журналы в сфере Красоты, Здоровья, Эстетики, Фитнеса, ведь наука и научные исследования не стоят на месте - постоянно открываются новые свойства различных продуктов питания, растений, новые вещества для красоты и здоровья, разрабатываются всё новые и новые методы и методики для единственной цели, которую можно сформулировать общим выражением - "Выглядеть лучше". Конечно, можно сказать, что всё это - огромная многомиллиардная индустрия, но эта индустрия существует для каждой из нас и все люди, занятые в этой индустрии работают не только ради денег - они расширяют диапазон наших возможностей стать привлекательнее, совершеннее, увереннее, глупо отрицать это.
У каждого человека всегда есть выбор: выбирать из огромного потока информации то, что нужно именно ему, что позволит ему стать лучше.
Журнал SHAPE - очень интересный и информативный и, что немаловажно, большинство рекомендаций и советов данного журнала комментируются практикующими профессионалами в своей сфере.
Раздел по технике упражнений - замечательный! Подробно описывается техника как всем известных упражнений, так и новых эффективных упражнений с подробными и красивыми фото.
Можно узнать много полезного и по выбору спортивной экипировке:
В каждом номере - интервью со звёздами спорта и шоубизнеса с множеством практических рекомендаций:
Раздел питания - великолепен! Изучая этот раздел, новичок может понять, что здоровое питание - это ещё и очень, очень вкусно, вопреки представлению обывателя о правильном питании. Можно почерпнуть много полезных идей для своего рациона.
А также в этом журнале - всегда есть обзоры различных диет и систем питания, косметики, парфюмерии, новых БАД и многое другое.
Интересный и познавательный журнал!
Рекомендую всем, кто следит не только за своим внутренним содержанием, но и за физической формой.
Вот ещё журналы, которые я регулярно покупаю:
VEGETARIAN http://irecommend.ru/content/dazhe-esli-vy-ne-vege...
Худеем без проблем: http://irecommend.ru/content/interesnyi-i-pozitivn...
Красота и Здоровье: http://irecommend.ru/content/mozhno-pochitat-na-do...
yogajournal (йога журнал): http://irecommend.ru/content/iskusstvo-iogi-mnogog...-
А это - одна из моих любимых книг о фитнесе: http://irecommend.ru/content/esli-i-est-istina-v-p...-
