От внезапного острого стресса не застрахован никто. Чуть не попали в аварию, накричал начальник на работе, в переполненной маршрутке (метро) наступили на ногу, толкнули и нахамили… да мало ли что. Если с вас – как с гуся вода, то есть железные нервы, вам повезло. А если нет? Ситуация позади, все целы, никто не умер, а руки трясутся, или внутри «колотит» ещё долго.
Или, наоборот, ситуация впереди – нужно сдавать отчёт/экзамен, выступать перед аудиторией, или идти к зубному врачу, или предстоит не очень приятная встреча. И вы по этому поводу волнуетесь и переживаете.
Что делать?
Лучше всего выпить… нет, не валерианки, не корвалол или настояку боярышника, и не 100 грамм водки. Ведь вы можете быть за рулём, на работе, противником алкоголя, кормить грудью, да и вообще та же самая валериана/боярышник помогает не всем, да и принимать её не везде удобно. А от частого приёма корвалола и подобных препаратов возникает зависимость.
Для таких случаев существует гомеопатическое средство Рескью Ремеди, производитель - Великобритания. Выпускают Рескью Ремеди в каплях и спрее:
СОСТАВ:
глицерин, вода, цветочная эссенция 5-ти трав (Каждый 5X ): Helianthemum nummularium, Prunus cerasifera, Impatiens glandulifera, Ornithogalum umbellatum, Clematis vitalba.
глицерина 80%, воды 20%
КАК ПРИНИМАТЬ (рекомендация согласно инструкции):
Капли: накапать 4 капли непосредственно под язык или добавить 4 капли в воду и пить небольшими глотками с интервалами (сколько воды и как именно пить, я написала ниже).
Спрей: направить распылитель спрея под язык и дважды впрыснуть. Применять 3-4 раза в день.
Срок употребления: 2-3 недели, в дальнейшем при необходимости употребления повторить.
КОГДА ПРИНИМАТЬ:
при эмоциональных перегрузках, стрессах. Способствует нормализации психоэмоционального состояния и концентрации внимания. Помогает преодолеть волнение, беспокойство, возбуждение, раздражительность, нервное напряжение.
То есть Рескью Ремеди поможет перенести стресс не слишком сильно, и при этом вы не будете «тормозить».
⌘ ⌘ ⌘
Беременным, при лактации, детям принимать можно. Дозы такие же.
ДЛЯ ДЕТЕЙ.
В каких случаях детям можно принимать Рескью Ремеди? Например, вашего ребёнка испугала собака, или хлопушка, но он быстро успокоился и уже через 5-10 минут переключился на игру, разговор и т.д. - тогда ничего давать не нужно. Но бывает, что полчаса прошло и больше, а ребёнок всё ещё всхлипывает, не хочет играть, гулять. В таких случаях поможет приём Рескью Ремеди.
Какие ещё могут быть ситуации? Стресс от переезда, путешествия, слишком бурного празднования, визит к врачу, в том числе стоматологу:
Рескью Ремеди можно начать принимать заранее, за полчаса до визита к врачу. Это не гарантирует олимпийского спокойствия, но стресс будет меньше, и ребёнок успокоится быстрее.
Принимать как при остром стрессе (см. ниже).
⌘ ⌘ ⌘
Рескью Ремеди можно применять ДЛЯ ЖИВОТНЫХ И ПТИЦ.
Есть "ветеринарный" Рескью Ремеди, он идентичен человеческому на глицерине. На айхербе ветеринарный Рескью почему-то недоступен для моего региона. Но так, как по составу он абсолютно идентичен человеческому на глицерине - можно применять человеческий:
Рескью Ремеди можно давать кошкам, собакам, птицам и лошадям при стрессовых ситуациях, например:
- Посещения ветеринара или грумера
- Стресс, вызванный громкими звуками
- Чрезмерный лай или шипение, вызванные стрессом
- После шока, испуга или плохого обращения
- При любом эмоциональном кризисе
Как давать животным:
Капли. Капнуть 4 капли в пасть/клюв, повторять каждые 5-15 минут до успокоения. Лучше (эффективнее) применять разведенные капли: 4 капли на 250 мл воды, давать по 1 чай.лож. каждые 5 минут, или разведенные в 30 мл воды капли - по 4 капли в пасть каждые 5 минут. То есть совсем как людям.
Спрей впрыснуть 2 раза в пасть, повторять каждые 5 мин.
У меня опыта применения для моей собаки пока нет, как-то не нужно было.
ВКУС.
Слабый травянистый.
БЕЗ ЗАПАХА.
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ПРИ ОСТРОМ СТРЕССЕ.
МОЙ ОПЫТ.
Книги - руководства по лечению каплями Баха советуют метод "стакана воды". Я на личном опыте убедилась, что приготовить раствор (4 капли на стакан воды) значительно эффективнее, чем принимать капли неразбавленными. Инструкция на коробочке этого почему-то не указывает.
Ситуация. Моя собака чуть не попала под машину: увидела мою маму на другой стороне улицы, как-то умудрилась высвободить голову из ошейника (я её держала на поводке) и рванула через дорогу к ней. Всё обошлось, все живы-здоровы, но я пришла домой, внутри всю «колотит», разговор поддерживать не могу, всё раздражает.
Так вот, при ОСТРОМ стрессе, как у меня была ситуация с собакой, нужно приготовить раствор: на стакан (250 мл) питьевой воды 4 капли из флакона:
Воду нужно брать питьевую, то есть, не хлорированную из-под крана. Подходит бутилированная (не минеральная, и не газированная), у меня из фильтра-кувшина.
Затем раствор, если вы собираетесь выходить из дома, можно перелить в маленькую 0,5 л (или меньше) пластиковую бутылочку из-под питьевой воды.
Можно приготовить раствор из спрея, он будет эффективнее, чем неразведенный спрей. Нужно направить пульверизатор внутрь стакана на стенку, брызнуть 2 раза и добавить 250 мл воды.
* * *
Как принимать: глоток приготовленного раствора подержать во рту несколько секунд перед проглатыванием. Повторять каждые 5 минут до значительного улучшения, а затем каждые 15 минут до нормализации состояния.
* * *
Я приняла раствор раз, через 5 минут другой раз, потом третий, четвёртый, вижу, что наполовину стало легче – следующий глоток уже через 15 минут (это 5-й раз), ещё следующий, 6-й, опять через 15 минут. А дальше я уже и забыла о Рескью – всё прошло. А раз так, то дальше и не надо.
Всё это время не есть и ничего не пить! Это каких-то 30-40 мин, так что от голода и жажды не умрёте))
* * *
Случай из практики (их много, но опишу один).
Пациентка, которая успешно прошла лечение от депрессии. Всё хорошо, но рассказывает, что у неё такой характер, что она очень легко может понервничать: на работе что-то не так, неприятный разговор по телефону, опоздание на встречу... Я ей посоветовала в таких случаях применять Рескью Ремеди, метод "стакан воды". Ей очень помогло.
* * *
Бывает, что становится легче, но вы выпили весь стакан, и всё же есть ощущение, что состояние ещё полностью не пришло в норму. Тогда можно приготовить другой стакан.
Если вы выпили 2 стакана, стало значительно легче, но не до конца, дальше можно принимать по 4 капли 4 раза в день, или спрей по 2 впрыскивания 4 раза в день где-то за 20-30 минут до еды, то есть натощак. Через 20-30 мин есть можно, если вам хочется, но совсем не обязательно.Эффективнее, если для дальнейшего приёма развести капли в 30 мл воды(подробно об этом дальше)
СПРЕЙ. При остром стрессе по 2 впрыскивания под язык каждые 5 минут до явного улучшения, затем каждые 15 минут до снятия стресса.
* * *
Если есть соблазн взять и выпить сразу весь стакан, или пол-флакона капель (брызнуть под язык спрей не 2 раза, а 20 раз), то стоит учесть: быстрее/лучше НЕ подействует. Это ТАК не работает!
* * *
Я принимала разведенный раствор перед визитом к стоматологу, это для меня прогнозированный стресс, и в других похожих ситуациях. Капли капала в бутылочку с 250 мл воды и брала с собой в сумочке:
Результат: помогало, исчезало сильное волнение, раздражительность, страх.
* * *
КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ПРИ ПОДОСТРОМ СТРЕССЕ.
Острый стресс позади, но полностью в норму вы не пришли? Можно принимать капли, или спрей 4 раза в день натощак, между приёмами пищи. Лучше, чтобы после еды прошло больше 1,5 часа. А после приёма капель/спрея есть можно через 30 минут, если хочется.
В таком случае капли тоже лучше разбавить, но не в 1 стакане воды, а в 30 мл. Для этого я на iherb специально купила пустой 30-мл флакон с пипеткой того же производителя, что и оригинальный Рескью Ремеди:
Можно поискать похожие флаконы тёмного (коричневого) стекла в рецептурных отделах аптек (тех, в которых готовят лекарства по прописи), или купить пустой стеклянный флакон с пипеткой на 30 мл в интернет-магазине.
Флакон обязательно должен быть стеклянным, а не пластиковым. Нельзя использовать флакон из-под чего-либо (другого лекарства, какой-то жидкости, масла), флакон должен быть новым.
Заполняете флакон питьевой водой в количестве 30 мл (это 2 столовые ложки), добавляете 4 капли Рескью Ремеди – и раствор готов.
Принимаете по 4 капли на язык 4 раза в день 3 недели. На 3-х недельный курс как раз хватает одного флакончика 30 мл. Дальше, если нужно, курс можно повторить ещё на 3 недели.
МОЙ ОПЫТ.
Я когда-то давно (в детстве) попала в автомобильную аварию. Никто не травмировался, долгие годы я об этом не вспоминала, но иногда, когда возникает похожая ситуация, у меня появляется страх езды в транспорте (машине, маршрутке, поезде). Страх может быть очень сильным, это реально мешает, так как живу в городе и расстояния такие, что пешком особо не походишь.
Я приготовила себе такой раствор (на 30-мл флакон воды – 4 капли Рескью Ремеди) и принимала его регулярно по 4 капли 4 раза в день. Улучшение заметила очень быстро, через несколько дней, а уже через 2 недели всё прошло полностью. Пропила 1 курс, прошла неделя, другая, полгода - и всё было хорошо.
Но после очередной сильной стрессовой ситуации в транспорте страх начал возвращаться.
Приготовила новый раствор, опять начала принимать. Снова облегчение наступило очень быстро, через 2-3 дня всё прошло, но на всякий случай принимала до конца флакона, всего 3 недели.
С того времени прошел год, опять стресс в транспорте, возвращение старого страха, опять приготовила и попринимала раствор 3 недели – и всё прошло. Вот уже три года как всё нормально.
Назначала Рескью Ремеди в различных ситуациях своим пациентам с хорошим результатами.
⌘ ⌘ ⌘
ЕСЛИ РЕСКЬЮ РЕМЕДИ НЕ ПОМОГАЕТ.
Но, если стресс был чрезмерным, или сильная стрессовая ситуация продолжается, Рескью Ремеди может не справиться. Тогда нужны средства посильнее, иногда врач назначает гидазепам. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Рескью Ремеди предназначен для острых и подострых стрессов, но НЕ предназначен для лечения тревожно-панических заболеваний, или тревожной депрессии.
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.
Не отмечено. Привыкания не вызывает.
СПРЕЙ ИЛИ КАПЛИ?
Капли и спрей имеют идентичный состав, но капли в итоге получаются намного дешевле, если готовить раствор.
А спрей намного удобнее, например, в метро, или маршрутке капать капли на язык неудобно, раствор приготовить не получится, а вытащить спрей из сумочки и незаметно брызнуть под язык – запросто.
СПРЕЙ РЕСКЬЮ РЕМЕДИ СВОИМИ РУКАМИ.
Это помогает существенно сэкономить средство, а действует лучше, чем неразведенный спрей.
Нужно купить маленький флакончик с пульверизатором (бывают в обычных магазинах косметики и в ИМ для мыловарения) можно найти на 30 мл, или чуть больше - на 50 мл:
Или в магазинах, где продают духи на разлив купить маленький красивый стеклянный флакончик на 30 или 50 мл:
Налейте в него 30 мл питьевой воды и добавьте 4 капли Рескью Ремеди. Спрей готов!
Очень удобно носить такой с собой в сумочке.
Применять при стрессе по 2 впрыскивания под язык каждые 5 минут до улучшения, затем каждые 15 минут до нормализации состояния.
* * *
АНАЛОГИ.
Есть Рескью Ремеди от Bach классический, не с глицерином, а на спирту. Можно купить на iherb, я раньше там и покупала, когда в моем городе Рескью Ремеди ещё не было. Срок годности у него дольше.
А ещё можно купить аналог этого средства, производства Flower Essence Services. Оно изготовлено по оригинальному рецепту Баха, называется Формула 5-ти цветов (Five-Flower Formula):
Я такой купила на iherb. Качество отличное, помогает очень хорошо.
Продаётся во флаконах по 30 мл, стоит 281 грн /660 руб. Это ооочень экономично, особенно учитывая большой срок годности, но из-за спирта в составе официально детям не рекомендуется. Хотя, если использовать в разведении 4 капли на 1 стакан воды, или 4 капли на 30 мл, то спокойно можно давать даже младенцам.
КАК ХРАНИТЬ.
В тёмном месте при комнатной температуре (кухонном шкафчике, на полочке в ванной). Не нужно держать В/НА ХОЛОДИЛЬНИКЕ, и НЕ вблизи микроволновки.
ЦЕНА.
Капли по 10 мл во флакончике с вмонтированной пипеткой стоят около 788 руб/180 грн. Спрей во флакончике по 20 мл стоит около 1289 руб/290 грн.
* * *
Здоровья вам и вашим близким!
😊
Другие мои отзывы:
- натуральное средство от запоров
- натуральное средство для суставов
- натуральное средство при апатии, вялости и упадке сил
- натуральный дезодорант, который можно беременным, кормящим и при заболеваниях молочных желез
ВСЕ мои отзывы здесь. Заходите, буду рада, и отвечу на все ваши вопросы в комментариях к отзыву!