Добрый день!
До этого лета я никогда не использовала изотоники во время занятий спортом, посещения спортзала или бега!
Но в этом году, после очень большого перерыва от анаэробной нагрузки мне было действительно очень тяжело вкатиться в тренировки, очень тяжело начинать даже с минимальных дистанций и на моем фитнес браслете были выставлены параметры для самых начинающих новичков 
Даже небольшая пробежка 1 км давалась мне очень тяжело!
Всё-таки, сидячий образ жизни, мало — подвижный, делает свое дело!
Но мне всё равно хотелось вернуться к бегу и поэтому я стала присматривать добавки, которые помогли бы мне в этом вопросе!
Я не очень-то верю в волшебные таблетки, но считаю что себе можно помочь
Описание от производителя:
Изотоник предназначен для восполнения в организме необходимых микроэлементов (электролитов), расходуемых в процессе физических нагрузок.
Необходим для поддержания основных функций мышц и нервов. Поддержание баланса электролитов в организме является важным фактором, способствующим увеличению работоспособности и правильному восстановлению после физических нагрузок, а также после перенесенных болезней.
Это добавку я приобрела на Озон, просто хотелось купить что-то недорогое, доступное и то, что приедет ко мне максимально быстро и при этом по отзывам мне очень понравился этот вариант!
Я выбрала самый тривиальный вкус – лимон
Мне кажется, что цитрусовая вода во время тренировок – это именно то, что нужно
В упаковке 20 шипучих таблеток, они растворяются максимально быстро и я обычно развожу их в бутылочке с водой, которую беру на тренировку!
Стоит отдельно отметить вкус этого напитка – если вы ранее принимали изотоники — то понимаете что он сам по себе имеет немного солоноватый вкус и это не всегда привычно, но если к нему привыкли – то вообще не замечаешь каких-то недостатков.
Я специально выбрала вкус лимона, так как начиталась на другие вкусы от производителя возмущенные отзывы покупателей о том, что они абсолютно невнятные и даже противные!
У меня не было каких-то конкретных целей, мне просто хотелось быть более выносливой и более энергичной, максимально долго находиться в хорошем настроении и не ныть от усталости
Тем более летом, мы очень часто с мужем ездим в велопоходы и они иногда занимают несколько часов. Представьте как это тяжело, когда ты все холодное время года практически никуда не выходишь, сидишь дома, не имеешь никаких зимних хобби, а затем летом резко начинаешь активничать и конечно же все твои суставы, колени и дыхалка дают о себе знать!
Несмотря на то, что я вернулась к танцевальным тренировкам в зале – мне это всё равно не помогло и первые велопоходы я буквально умирала!
Что же изменилось на фоне приема?
Как вы уже поняли из заголовка моего отзыва – первое время я вообще не видела никаких результатов и мне казалось что ты добавка попросту не работает.
Но затем, примерно на 5ый прием я поняла, что я действительно бегу все быстрее, меньше устаю и восстановление происходит в разы лучше.
Если после первых тренировок, учтём ещё что тело привыкает к нагрузке и с каждым разом бежать всё легче и легче, я просто умирала и мне казалось, что я готова уснуть даже сидя, то уже после 5ой тренировки на фоне приема этого БАДа я могла спокойно после тренировки в зале пойти ещё вечером побегать и мне хватало на это сил!
Что же касается велопоходов на долгие дистанции – это тоже очень классный способ добавить себе выносливости и вообще максимально долго оставаться энергичным
Если я принимаю водичку с этой добавкой в течение велопохода – то я спокойно могу ехать по горам и лесам и оставаться при этом ещё полной сил!
Кстати, читала отзывы некоторых попробовавших именно в таком ключе: что при интенсивной, но не очень высокой нагрузке эта добавка показывает себя максимально хорошо, и это как раз тут вариант, который мне подходит для велопоходов, когда ты имеешь долгую равномерную нагрузку.
В целом, мне очень понравилась добавка и возможно я попробую какие-то другие вкусы, так как мне очень нравится быстрый период восстановления, вполне приемлемый вкус – особенно если вы привыкли к этому вкусу и результату, который дает это добавка!
Надеюсь, была Вам полезна
Удачных Вам покупок!
Иногда мне посылки доставляют 
