Омега 3 - это жирные кислоты, которые играют важную роль в поддержании здоровья сердца, мозга и других органов. Они участвуют в синтезе гормонов и имеют противовоспалительное действие. Омега 3 необходима для нормального функционирования организма, но не производятся им самим. Поэтому они должны поступать с пищей или добавками.
Наверное все знают, что источник омеги искать нужно в рыбьем жире, льяном масле, орехах. Но мало кто употребляет данные продукты в необходимом количестве.
Омега-3, GLS
Для женщинесть еще и дополнительные плюсы от этой добавки: улучшение здоровья кожи, ногтей и волос.
Место покупки: Ozon
Цена:(60 капсул) 462 рубля.
Лично я омегу покупала, после того, как сдала анализы, и увидела, что у меня сильно повышен холестерин. Причем питаюсь я нормально, грешу конечно, но в основном питание "чистое".
Поэтому в возрасте 29 лет, и в весе 53 кг, увидеть повышенный холестерин довольно странно.
Уровень холестерина
Врач сказала, что скорее всего это наследственное, и в дальнейшем, с возрастом, нужно будет принимать таблетки для понижения холестерина.
Изучив досконально интеренет, вычитала, что многие исследования показывают, что регулярный прием омеги 3 способен снижать уровень "плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови. Это связано с их способностью улучшать обмен липидов и уменьшать воспаление в сосудистой системе.
На данный момент, от баночки у меня осталось только 2 капсулы, поэтому могу уже сделать небольшие выводы:
◾️Как и в другом своём отзыве на продукцию GLS - хочу отметить большой плюс оформление упаковки, так как я принимаю много разных добавок, очень удобно, что на баночке большими буквами написано сколько раз в день принимать.
Холестерин измерить планирую уже весной, но эффект от приема увидела уже вчера.
◾️Решила дать ногтям "отдохнуть" от гель лака, так как делаю его уже три года без перерыва. Сделала только гигиенический маникюр у мастера, и ждала, что увижу затертые, плохие ногти.
И вот что увидела:
Ногти, после снятия гель лака.
Ногти в прекрасном состоянии!
Ногтевая пластина у меня всегда была тонкой, поэтому увидеть, что ногти "живы" после гель лака - чудо для меня.👍🏻
Вот такой неожиданный приятный эффект получился)
Ногти, после снятия гель лака.
Да и в целом, волосы выглядят хорошо, кожа тоже. Хотя я принимаю омегу как вклад в "красивое старение", чтобы кожа дольше сохранялась упругой, но приятно видеть результат от приема уже сейчас.
Омега-3, GLS
И, небольшое обращение к девушкам добавлю - все наверное видели фотографии своих родителей и знакомых в 20, 30, 40 летнем возрасте, и удивлялись как "взросло" они выглядели. Тогда не было столько "плюшек" для сохранения молодости. А у нас есть. Поэтому грешно просто пренебрегать всем этим. Помогайте организму добавками, бадами, (в пределах разумного, и желательно после сдачи анализов), пейте много воды, и пользуетесь СПФ. У меня всё 👌🏻
Рады, что омега понравилась 😊 Для женщин еще актуально алоэ вера. Компонент обладает антиоксидантными свойствами, стимулирует синтез коллагена и эластина, защищает кожу от негативного воздействия УФ-излучения. Если будут вопросы - обращайтесь. Всегда рады помочь.
